09:40 

пить когда жажда гораздо круче, чем есть когда голод.
девчонки сказали, что я оч хорошо стала их тренировать. а вот сама не всегда чувствую необходимое вдохновение. два часа страдала футворком, и что? аж зубы скрипят, какая я злостная бываю. зато потом повалялись, переплетенные, "как котята", сказал Саша. он даже поднимал меня и переворачивал, но я глаз не открывала. вот эта штука, когда медленно двигаешься, с закрытыми глазами, и руками, ногами, головой чувствуешь человека. просто не описать. с кем попало я бы так не смогла, смущение. только со своим.
это очень личное.

для себя вот что поняла. хип-хоп - он такой качевый, расслабленный, ритм там задает тоже, и получается в основном только импровизировать, мечтать. а когда слышу брейк-бит или фанк, ноги спешат-спешат, все быстро, энергично, и импровиз бывает не задается. повторяюсь, сбиваюсь, устаю. а вот Кристина может соединять в топ-роке оба стиля оч гармонично. есть чему поучиться у детей, да...

я почему то в ступорняке насчет брейк-шоу. дело ни к чему не двигается, т.е. надо бы с Гринчем этот вопрос обсуждать, но как подступиться. впечатление, что он нацелен чисто на собственный прокач. но я то хочу большего.

как бы сдержать слово быть на трене расслабленной, веселой? получается через раз. я так долго тренируюсь самостоятельно, что стала просто трудоголиком, человеком в себе, мне не до шуток, я кропотливо тружусь все время и не раздуваю практически. но это не слишком то мне нравится. как будто у меня страх, что какие-то годы (мои) летят, а я мало что достигла, и надо спешить, драгоценные дни ловить. ненормальная! да плевать надо на достижения, нужно получать удовольствие, и тогда все приложится. танец - хобби? скорее это уже образ жизни. хобби - это что-то из области приятно-необременительного, а танцевать - как дышать, необходимость. только дышать и жить надо оптимистично, с позитивом, а не так как я. "Азартная", - как говорит бабушка.

кстати, подсела на русский сериал "Некст". чем-то он меня зацепил. круче всех иностранных. диалоги завораживают, действо происходит так неспешно, и каждый герой оч калоритен. мы с Элей много веселимся, смотря очередную серию ;)

решила посвятить ПТ вопросу ипотеки. а то мозг атрофировался уже))) не даю ему пищи практически, человек физического труда я :-D

@темы: саш-свинаш, танцы, удивляюсь, фигня

20:26 

мне кажется, я старею.. странное чувство

а еще мы с Сашей танцевали экспериментал с закрытыми глазами!

11:30 

Кристину и Дашу отправляем в "Орленок". юхууу! пусть всем будет пример, как активные девчонки получает награду. :dance2:
Вику бы отправила, но она большааааая уже))

а у нас дома появилось существо:
смотреть на существо

трени просто выматывают! что поделать, сама подписалась. вчера 2 часа на хип-хопе работали в парах, концетрировались на шее, плечах, грудной клетке, ногах. Пробовали четкость и пластику, танцевать узко и амплитудно, на каче и изоляцию. поняла, что ни фига пока не умею. хорошо у меня получаются только прыжковые, спасибо топ-року. аааааа! там такие офигительные ребята есть, я прям с удовольствием смотрю на их танцы, и даже их стиль одежды начинает оч нравится. я быстро зафанатеть могу)))

вообще одежда в танце для меня много значит. как говорит одна моя ученица Даша - "У разных кроссовок разный танец" =)

мне нравится, когда одеваются ярко, с фантазией, не просто лишь бы что одеть:



в брейкинге прикольно смотрится и одежда в обтяг, если девчонка невысокого роста:



но таким дылдам как я лучше одеваться по другому:



а это я во время танцевального конкурса. спонтанное решение, хорошо, что на ногах почти всегда кроссовки :walkman:


@темы: танцы

10:00 

как я жалею иногда, что у меня нет крутого телефона. я бы записывала сюда спонтанные мысли, а не то, что просто считаю важным.

изменилось мое отношение к еде. меня больше не завлечь хачапури и булками. у меня пропал вкус к пиццам и фиш-роллам. теперь я хочу гречку, суп, картошку, но и то хочу как-то отстраненно. что со мной? я обычно очень зависима от еды... правда не скрою, такие периоды у меня бывали уже пару раз. я дико радовалась всегда, что стала спокойнее относиться к еде, но это быстро проходило :-D все же пока пользуюсь по полной, готовлю себе здоровую пищу))

с тренировками просто жесть. мое расписание теперь таково:
ПН - днем час силовухи и мува, потом 2 часа хип-хопа
ВТ - работа - т.е. полноценные 4 часа трени
СР - хип-хоп 2 часа
ЧТ работа - 5 часов трень
ПТ - мув и триксы 1 час и хип-хоп 2 часа
СБ - работа - 5 часов трень

я не думаю, что ето смертельная нагрузка, я просто боюсь, что ето скажется на моей работе соц.педа. пока что я кайфую от того, как работа позволяет мне развиваться там, где нужно и интересно.

хип-хоп у Артема - особая тема. 8 трень в месяц у него стоят 1850. я сначала хотела купить такой абонемент. Артем спросил меня, почему я не хожу чаще. "Денег нет" - честно ответила я. Хотя я такими вещами не горжусь и не стыжусь, не жалуюсь, потому что работу такую себе выбрала сама. просто ответила как есть. и он предложил ходить 6 часов в неделю за 2000 в месяц. я ж не дура, конечно согласилась :) Артем сказал, что ему интересно тренировать и прокачивать тех, у кого есть уже какая-то база, типа не совсем новичков. тоже как и я во многом работает за идею :)

так что теперь я буду прокачиваться на все 100%
тело стало крепким и худым, Саше не нравится :walkman:
можно больше есть, но.. смотрим выше...

пью витамины с кальцием.
занимаюсь французским
много сил и идей
короче говоря, весеннее настроение

иногда только задумываюсь, не слишком ли я фанатик. не то что бы я чем то другим не увлекалась, я же франсэ занимаюсь, читаю, сериалы смотрю, люблю видео монтировать, но.. гуляю с друзьями катастрофически мало, в моей жизни только Саша, Юля да Эля из взрослых... но это мой выбор

@темы: работа, серьезное, танцы

16:17 

тренировочка


@темы: танцы

10:08 

Ееееее!

вчера гоняли на очередной баттл от Макси-Джема. заняла 2е место среди би-герл. ;)

а теперь по порядочку:
холодрыга в этот день была ужас! я потащила с собой Юлю, чтобы она меня веселила, подбадривала и утешала, если что))) Юля была недовольна, жаловалась на холод, но тем не менее мы оч хорошо повеселились. да с моими ребятами невозможно не веселиться. Саша своими фразами тоже не способствует успокоению. например, в автобусе он проводил сравнительный анализ наших носов. у меня нос расширенный книзу, а у Юли в длину. "Это комплимент!", кричал он, защищаясь от наших тумаков))). на остановке к нам подошел мужчина с ребенком и чемоданом на колесиках. у него был потерянный вид. он спрашивал, какая это остановка.
-Колледж Ползунова, - решил помочь ему Саша.
-Площадь Толстого? - переспросил мужик.:lol:
Баттл проходил в нашем "любимом" отдаленном микро-районе города - Компрессорном. с самого начала что-то не задалось. ведущий отсутствовал, впрочем как и ди-джей, круги особо не прокачивали, мужик-организатор судорожно искал в ноуте, куда тыкнуть, чтобы заиграла музыка. Музыка была очень странной. иногда включали что-то рокерское, и это шикарно подходило под павер-мув баттлы. иногда что-то старенькое, и во мне просыпалась безумная носатльгия по треням в "Черемушках"... иногда что-то из Рианны в клубной обработке :facepalm: (без комментариев...)
я и ребята участвовали во многих номинациях. Саша и Гринч прошли несколько кругов вперед в топ-роке. Данил на футворк-баттле зафигачил мув :lol: Кирюха-Дима норм показал себя в футворке. но поподробнее я все же расскажу о би-герл баттле. из серьезных противников для меня там были Оля и Полина. собственно, втроем мы и прошли в финал. Я очень подавлена была, когда год назад слила Оле на пре-селекшн, ведь я занимаюсь очень давно. Но... тогда я решила импровизировать. На этот раз, хорошенько обдумав все за прошлую неделю, я поняла, что импровизировать мне тяжело, и что выигрывать получается только с какими-никакими, но заготовками. Импровиз у меня хорошо катит в зале, на улице и т.п. но на баттле, где непривычно скользкий пол, и у меня постоянно холодеют и дрожат ноги - импровиз не для меня. гораздо больше мне нравится в уме комбинировать дорожки (я знаю я их довольно много), а потом уже по ходу делать то, что "наипровизировала" в голове.
итак, мысленно я заготовила 2 выхода. Гринч стоял над ухом и советовал в 1м сделать пружинку, а во втором крабик. собственно, к этому я и сама склонялась. "только импровизация", - кричал он мне в ухо. я кивала и думала о своем.
Олю я вынесла. между Полиной и мной была ничья! и блин. я, толком не отдохнувшая, не подумавшая, что возможен и 3й выход, запорола его. есть над чем работать и над чем подумать. Но все же меня радует ничья вначале и радует 2 место. я перешагнула через полосу неудач. может, теперь буду поуверенней и посмелее? близится 9 марта. говорят, будет баттл для девчонок в честь праздника. у меня есть две недели и куча планов, новых систем трени и вдохновение! 2е место жутко стимулирует. дипломчик, кстати, прикольный. только без печати!
самое смешное. что Гринч мне потом позвонил, еще раз похвалил и сказал, что наконец-то я прислушалась к его советам. что раньше я типа была себе на уме, а щас вышла прям так как он и хотел:-Dну все же не могу отрицать, что его советы, поддержка, комплименты помогали мне в тренях. так что я не спорила. а мои "импровизации" будут моим секретом.
кстати, прокачивать эту опцию я собираюсь плотно. буду больше джемить, работать над футворком! придумывать приколюхи и собственные фишки. и конечно осваивать новые сложные элементы.
мои новые белые кроссовки оказались неимоверно скользкими. придется покупать еще одни. это вообще анекдот конечно. сначала я купила кроссы 42 и потом поняла, что уж слишком они громоздские на ноге, там еще палец свободного места. но т.к. они были уже покоцанные от трени, я отдала их Саше за еду (булки, молоко ха-ха) и купила еще одни такие же 41го. они классно смотрятся и т.п., но на баттл абсолютно не приспособленны. придется покупать третью пару за 2000, скечерс, как у Улара! дело того требует.

обратно все ехали сонные, но на подходе к площади Дима оживился. сообщив, что еще не был в Ледяном городке, он потащил нас пройти через него. вскоре уже вся орава, в том числе и мой дылда Саша веселились в ледяном бассейне. разогнав оттуда мелких, они крутили гелики:lol:потом залезли на что-то типа сцены, скинули куртки и начали свой собственный джем. :-D

кстати на баттле еще у Саши один парень спросил про меня, не Сашина ли я сестра. типа мы оч похожи. мне это было приятно узнать :)хотя уже не в 1й раз

@настроение: просто хорошее

@темы: саш-свинаш, танцы

10:04 

моя проникновенная речь для девчонок)))

Привет, девчонки! Хочу сообщить о нововведениях в расписании.
Тренировки будут теперь длиться 1.5 часа. Это связанно с тем, что мы не успеваем многое за час, как например базу, хореографию, импровизацию и растяжку. Каждая составляющая танца очень важна. Почему постараюсь объяснить:
1. База. Движения, придуманные основателями стиля. Мы их изучаем, чтобы проникнуть в культуру хип-хоп танца и прочувствовать то, что чувствовали тысячи танцоров до нас. Зная базу, вы сможете общаться танцем с человеком из любой страны. То есть это как язык танцором. База есть у каждого стиля. Каждый серьезный танцор изучает ее. После можно ей не пользоваться, или же использовать только то что нравится – это остается на ваше усмотрение.
Когда вы не знаете что делать в кругу, теряетесь под взглядом других – на помощь приходит база. Для новичков это особенно актуально.
2. Хореография. Постановка танца. Я хочу ставить новый танец, состоящий из 2х частей. 1я часть – популярный трек, который мы обыграем необычными движениями энергетикой. Такой дискотечный трек. Отрыв. 2я часть – качевый хип-хоп. Базовые и простые движения, в которые будет вложена нереальная энергетика с нашей стороны.
3. Импровизация. Я очень хочу, чтобы это слово вас не пугало. Импровизация – то вы сами. Здесь нет правил, потому нет и ошибок. Нет абсолютно одинаковых танцоров, т.е. вы свободны в своем танце. Нужно только перестать бояться сделать первый шаг. Нужно любить музыку. Любить себя в танце.

Также каждому из вас нужно четко знать, зачем вы занимаетесь танцами. Не за копанию с Машей, Дашей, Люсей и т.п. а именно ВЫ! Задумайтесь! Если ваш ответ примерно таков – вам нравится двигаться, нравится музыка на трене, нравится культура хип-хоп – то ето оч хорошо. Если вы хотите пообщаться с парнями, отхватить зрительское признание на сцене – это конечно тоже круто, но слишком слабо для проникновения в танец.
Желаю вам всем полюбить танцевать, как это люблю я! Танцевать в стиле и просто балдеть под любимую музыку. Танцевать когда влюблена или когда грустно. Танцевать в ярости. Злиться на себя за неуклюжесть и отсутствие фантазии, бороться с собой и все равно танцевать.

Я столько раз была на краю, когда мне казалось, что я неспособная, что я знаю, как это трудно. Но это и уважение к себе – заниматься чем-то стоящим, творческим.

Некоторые думают, то танцульки – это просто. Что это ерунда. Не то что математика там или стройка. Я ничего не имею против строительства. Но танцы – не просто прихоть. Это дыхание моей жизни.

Я разбазарилась конечно. Желаю всем хорошего настроения и постараться осилить мою писанину.

Н все тренировки желательно ходить без опозданий. и прекратите меня бояться или стесняться! надеюсь, такого нет. Если я и покрикиваю, то я просто переживаю. Вы можете покричать мне в ответ, но ради бога не стоните и не нойте. Мы все равны в нашем зале. И главное – оставаться людьми. «не важно как хорошо ты танцуешь в конечном итоге, важно – что ты за человек».

Всех люблю)))

@темы: танцы

08:37 

вчера был оч крутой денек. во-первых, я забрала свои результаты анализов из больницы, и по ходу у меня ничего серьезного. тьфу тьфу тьфу!!! далее, я пошлялась по магазинам и купила себе очередные танцевальные штаны. мужские, классного зеленого цвета и всего за 600 р. Потом подвалил Саш, и мы пошли обедать в Сабвэй. Обед не особо удался. Что-то в этот раз Сабвэй меня подразочаровал. То ли булки были не такие хрустящие, то ли я настолько голодная была, что не наелась. Пришлось догоняться сникерсом :) после этого мы наблюдали за голубями. Голуби на Вайнера оч смелые и наглые, их просто нереально сильно напугать. некоторые голуби постоянно ходили парами и "целовались" (или чем-то обменивались через клювы). за одной такой парой я долго зигзагами ходила третьей. оч забавно :). Потом мне позвонил тренер Артем с вопросом, приду ли я на треню. какой внимательный, а? =) я конечно пришла. пораньше, чтобы немного самостоятельно потанцевать. чувствовала правда себя не очень, немного морозило, но в зале у меня всегда хорошее самочувствие. пришла, оказалось, что Артема еще нет, зато была девушка, которая ведет "Дерзкие флэш-танцы", типа гоу-гоу. Она была очень мила, угостила меня шоколадками и открыла мне зал. Девушка принадлежит к тому роду людей, которые мне нравятся, но я такой быть не могу. Она называет малознакомых людей ласковыми и уменьшительными словами. Разговаривая по телефону с Артемом, она называла его "Хорошенький" (ну правда она сестра его, хотя я бы брата называла "привет, придурок", или там "Здорово, Вовнэ-гавнэ" :lol:), а меня упомянула как "девчоночку", которая "не только высокая, но и красивая". все ж приятно)
ну далее я немного позанималась футворком на классном скользящем полу, и начали подходить ребята. я просто качала под музыку, работала ногами и любовалась на свои новые штаны (конечно же я их напялила :)). наконец, началась треня. в начале Артем спросил, кто из нас посмотрел фильмы, которые он скинул в группу. руки подняли 3-4 человека. меня среди них не было :)Артем обвел нас, неудачников, взглядом, и остановился на мне: "Настя, а ты почему не посмотрела? Тебе ето надо в 1ю очередь". я потупила глаза и пообещала посмотреть. хммм, он постоянно акцентирует внимание на мне, или мне кажетсо. может, ето значит, что я пригожусь ему для каких-то свершений, типа как участник в команде на какой-нить фест :dance2: ах, мечты-мечты.
работала мы над руками. нужно было спокойно качать и делать руками движения как бы к себе постоянно, немного играть с музыкой, представлять какие-то образы. я представляла как я кого-то соблазняю и зазываю))). в процессе импровизации у меня рождались новые движения, я прямо чувствовала это развитие. то есть когда полчала долбишь эти руки, ну не долбишь, а работаешь над ними, особо не думая, сначала вылетает одно и то же, а потом бац - новое! круто!!! в конце был небольшой джемчик, Артем внимательно наблюдал и потом каждому указывал на какие-то ошибки. Мне он сказал, что нужно больше плавности, непрерывности, типа я делаю много точек. окей, будем работать! потом, в раздевалке, одна девчонка сказала мне, что я оч классно станцевала в кругу, типа ей было интересно смотерть :dance2:да-да, день приятностей!

огорчает только, что я приболела. а сегодня Джем. ну ничего. держусь, пью жидкость, ем мед!

@темы: танцы

08:20 

ДСВ

День влюбленных у меня прошел в лучших традициях "Уличного танцора" - на трене ;) я пришла пораньше и приготовила ящик для посланий. в ВС, то есть завтра, у нас будет очередная туса, там и раздам открыточки, проведу немало конкурсов и устрою дискотеку. Наш коллектив немного охватила любовная лихорадка, и парочка Даша+Дима практически сложилась :dance2:
Саша подарил мне цветочек и любовный кроссворд))) где были вопросы о нас, о наших отношениях. я почти все отгадала, ну некоторые вопросы он там конечно завернул.... не сразу и додумаешься! Люблю СЧ, потому что он умеет меня удивить и не жалеет мозгов для подарков! я же сделала ему его портрет - типа коллаж из журнальных вырезок. получилось оч тупо и смешно. :-D
в конце трени нас порадовал Данил. он очень долго одевался, не хотел сваливать, а нам надо было еще полы в "Юности" мыть (это просьбой меня "порадовала" НС...). кроме того на Данила как всегда напал приступ ржача. Саша был суров, сидел с недовольным лицом, советовал ему прекратить трясти бигудями и изображать психа. Данил аж завывал от смеха. Бритый и недовольный Саш вызывает у меня чувства))) вообще в моих чувствах к СЧ наступила некая идиллия! мне все нравится, я чувствую влюбленность - то ли весна виновата, то ли Саш взрослеет. Он очень классно общается с ребятами, не то что в прошлом году. Т.е. если честно, в прошлом году парни не оч то его жаловали, ну как бы относились к нему с непоняткой. Сейчас же все сильно изменилось, им весело и интересно с ним общаться. И вообще у нас все очень дружно и позитивно! в итоге Данил в конце всего раздавал комплименты: Саше он сказал, что за последние годы тот сильно подкачался (вообразите его гордое лицо :walkman:). для меня же было приятно услышать, что Данил нисколечко не жалеет, что перешел к нам, "ни на 1 процент", что ему все нравится и все классно. Вот лиса, умеет же выразить мысли.

романтическая фотка меня и Санька


@темы: работа, саш-свинаш

10:03 

Танцевальная теория

в ВС мы сидели в зале и 3 часа писали! но писали дельные вещи, которые заставляют задуматься не только о танцах, но и о жизни в целом. Артем сказал завести танц.дневник, но у меня этот и так на него похож, так что все важное запишу здесь.

Итак, танец условно делится на:
1. Хореография.
2. Импровизация.

Артем сказал, что он в основном учит именно импровизировать, помогает раскрыть каждому свою сущность. мне это импонирует. Но эти 2 пункта как правая и левая руки - их нельзя разделять. одно без другого невозможно. Тот, кто подкован только на рутинах и связках, двух слов не сможет связать в джеме. И наоборот, заучивание хоряги, постановка номеров имеют свои плюсы - развивают память, сплачивают команду и др. Я люблю и номера, и импровиз. Все люблю!

Виды импровизации:
1. Баттлы
2. Джемы
3. Тет-а-тет (когда ты танцуешь один в пустой комнате, наедине с собой)
4. Один на публику, импровизация, и кто-то наблюдает.

в каждом из этих случаев ощущение танца разное. Вообще весь танец строится именно от ощущения, от музыки, не нужно думать о том, какое движение ты сделаешь следующим, иначе теряется вся сущность танца.
Во время фристайла нужно постараться отключить мозг. Не совсем конечно, но мозг строит нам рамки. Чувства страха, боязнь неодобрения со стороны окружающих, боязнь выглядеть дураком - все ето от мозга. Так что в дело должна вступать в 1ю очередь душа. Танцевать от души, танцевать чувства и эмоции, то как хочется - гораздо важнее, чем показывать наикрутяцкую технику. А те, кто смеются, перешептываются, смотрят с пренебрежением (если такие имеются) - люди недалекие, ведь в хип-хоп культуре очень важно уважение к любому танцору. Кстати сама раньше таким страдала, каюсь, сейчас стараюсь отойти от осуждения и вообще от оценки, особенно по отношению к своим ученикам.

Далее речь шла о визуализации. Что это значит? Рисовать картины танцем. Это когда каждый твой выход - это целая история. Например дается задание - танцевать широко, амплитудно. Задание у всех одно, картинка в голове у каждого своя (продирание сквозь лесные заросли, перепрыгивание через оргромные рвы или просто кто-то пнул под жопу:-D). Откуда брать подобные образы? Здесь уже влотную подходим к тому, как развивать фантазию. Ответ просто - смотреть фильмы, читать книги, общаться и обязательно извлекать что-то для себя как для танцора. Все базовые движения пришли к нам из обычной жизни. так почему бы не создать свои? вдохновить могут картины битв и драк, животные, взлетающий самолет - да все что угодно. Главное - не забывать пробовать, применять все ето на практике.

Кстати, Артем еще рассказал о мужике, своем соседе, который ну очень много знал, 3 высших образования, полностью разгаданные кроссворды - но в жизни реализовать свои знания не сумел, не применил их. Т.е. теория без практики делает тебя просто напросто ботаником.

актуально для меня :) когда смотришь видео - не старайся запомнить конкретные движения, проникнись настроением, представь что ты внутри тела танцующего, ухвати общее впечатление. у меня после етого столько мыслей повлезло относительно брейка. ну ето потом.

и, наконец, как же развивать себя в танце:
1. менять уровни (танцевать вверху, средне, внизу и совсем внизу)
2. менять скорости (танцевать в бит, быстрее и медленнее)
3. менять техники (мягкость и пластичность, кач, четкость и резкость)
4. менять амплитуду (танцевать широко и узко)
5. перемещения
6. работа с музыкой. зная музыкальный язык (деление на 8ки и квадраты), можно предугадать акценты в треках и попасть в них

вот наверное и все самое важное. закончу очередной цитатой Артема - "Люди как светлячки идут на свет. Идут к тому, чего им самим не хватает."

я посмотрела несколько баттлов по хип-хопу. немного. "Здесь никаких правил", как сказала Ева в Уличных танцах-2. действительно, заготовок, заучек практически нет, танцуешь так как душа идет. "Ну в хип-хопе то ето просто", - думается мне. но блин, что мешает с этой же точки зрения подходить к брейкингу? почему хип-хоп для меня этакий расслабон, кач и удовольствие, а би-бойские джемы - всегда нервотрепка. к тому же в хип-хопе большую часть выхода занимают просто движения, если они красивы на них приятно смотреть, и меньшую часть - фишки. Ну а брейк чем хуже. футворк у меня смотрится вроде нормал, судя по отзывам Гринча и Саши, импровизировать начала неплохо. вставлять фишки время от времени или же вообще их не трогать - мое право. мне нужно научиться просто отрываться на баттлах. я очень очень напряженная всегда. сегодня попробую на трене поджемить с визуализацией и настроением, не думая о фишках. визуализирвоать буду в 1ю очередь бой (драки мне нравятся, красивые если), ну и конечно что-то абстрактное, меня порой тянет на ето. еще я очень мало общаюсь с другими танцорами в городе. подумалось, может я вообще какой-то интроверт? надо будет переломить себя и что-нибудь у кого-нибудь на баттле спросить. только что? ну что-нибудь. просто пообщаться и перестать бояться. люди не кусаются, а жизнь у меня одна, глупо из-за этого вообще ТАК переживать!


@темы: танцы

10:49 

Флай

Я хочу тренить у Артема больше.
я после его трень как выжатая тряпочка, но полна сил и раскрепощена. я бы с удовольствием занималась много и часто, но... у меня нет денег :-/вот такие дела.
слишком многое сейчас требует моего финансового внимания.
я много беру у него и как у преподавателя. для своих тренировочек.

@темы: танцы

21:49 

они отражают в танце каждый звук
движения интересны, необычны и порой забавны
на них интересно смотреть






@темы: танцы, удивляюсь

10:16 

некоторое время я была одержима шоу "Танцуют все". наткнулась случайно на видео, и понеслась. я просмотрела кастинги всех сезонов, видео с хореографии Татьяны Денисовой, изучила страницы некоторых особо полюбившихся танцоров. и наткнулась на информацию о том, что скоро очередной кастинг будет и в екб...
все это время меня сжигало какое-то внутреннее беспокойство. если я чем-то интересуюсь, то уж изучаю досконально. и потом жутко вдохновляюсь, чего-то хочу, мечты куда-то мчатся.
многие на кастинге исполняют контемп. он хорошо смотрится и нравится судьям. реже хип-хоп. бывает и брейкинг - от парней. НО. одна девчонка танцевала что-то контемповское и при этом выходила на фризы. гармонично так. я. должна. замутить. что-то абсолютно свое. оригинальное и четкое. полностью обыграть музыку. рассказать в танце о своих чувствах. это важно. лицо играет большую роль. движения должны быть своими, весь мой танец должен что-то нести. я в последнее время много думаю об этом. "Вы все должны страдать легкой формой фанатизма по хип-хопу", - как сказал Артем. легкой, как же :-D
там была девчонка 27 лет, которая 20 лет танцует и у нее типа своя школа. на кастинге она не показала класс, и судьи в пух и прах разнесли ее, сообщили, что постыдилась бы открывать школу... вот чего опасаюсь. может лучше просто быть "детским педагогом"))) они как коршуны реагируют на то, что кто-то тут школы открывает! типа, как посмел, профи что ли??? :hmm: не, ну тешу себя надеждой, что в брейкинге что-то понимаю...
еще там есть такая фишка - хореография. связку показывают раза 3-4, стиль может быть абсолютно не твой - и давай, повторяй! перевороты, поддержки и прочее. но тем не менее, я все-таки хочу в это ввязаться :walkman:

а вот Эля отошла от танцев. мне немного обидно, но я молчу. пусть живет, как ей хочется. просто непонятно.. ладно, хип-хоп, ну не каждому понять его. но контемп, она ведь сама им горела. и теперь видите ли не будет ходить. да ей просто лень по ходу одной туда шастать. а мне нет. я буду развиваться со всех сторон.

еще хотела рассказать немного о моих тренерах:
1. ДЗ - ну, танцевать толком он меня не научил. Часто всю тренировку я проводила наедине с собой. делала что-то, что мне показали месяц назад. да тот же фриз-беби учила 2 месяца, а мои ученики максимум 2 недели. Зато он научил делать сильные фишки. Именно за первые 2 года я полюбила эту культуру и вообще танец. И поняла главное - всему возможно научиться.
2. Влад - второй брейк-наставник. научил танцевать. я полюбила футворк. начала активно участвовать в баттлах. научилась тренироваться самостоятельно. однако я еще недостаточно дисциплинированна в этом плане. Влад именно тренировал, постоянно подсказывал что и как.
Долгое время после я тренировалась самостоятельно. и наконец научилась ценить время. смотрела видео, тренировала ребят. у меня появилась какая-никакая система. хотя четко я еще не знала, что и как мне надо развивать. увлеклась хип-хопом, но теперь понимаю, что все что я танцевала, был нисколько не хип-хоп. кривляние =)
3. Денис - мой 1й хип-хоп тренер. научил меня главному. качу. хай-хету. и чувству. Денис дал мне базу. и когда он ушел, мне уже было на что опереться.
4. Артем - он еще не совсем мой тренер. Но открытые уроки активно намекают, что он -тот, кто мне сейчас нужен. в плане танца, естессно. он учит импровизировать, любить и слышать музыку, а также я по-другому начинаю мыслить в отношении хореографии. об этом потом отдельно. На его тренировках я выкладываюсь по полной, но не чувствую себя потом умирающим лебедем. я вдохновленная
5. Алена - контемп-тренер. на ее занятиях я делаю то, что мне несвойственно обычно, что не получается. и чертовски это люблю. я люблю учиться новым движениям. особенно в таком красивом стиле. этот танец отражает некоторые струны моей души.
6. Гринч - он вроде как собрат по команде, но его слова, понимание танца, советы очень помогают мне. поэтому, безусловно, он для меня немного учитель. так что сейчас я счастлива. у меня аж 3 наставника со всех сторон!

А Саша мой - это для меня неразгаданный сундук. в нем есть такие идеи что просто ах, а иногда я бешусь, что он не догоняет меня по технике. мы должны поставить 2 танца. и тогда посмотрим. серьезные, взрослые танцы на уровне. не за 2 занятия. тщательно продуманные и хорошо отработанные.

@темы: серьезное, танцы, саш-свинаш

07:56 

вчера приметила одну бабушку, которая привела внучку на занятия детскими танцами. девчушка лет 6 сидит на скамейке в момент переменки, а бабушка тихо, но настойчиво шепчет ей наставления:
не дергайся
сядь, как все девочки
ручки сложи вот так, сиди спокойно, не ерзай
юбку не тереби, а то в чем танцевать будешь

ужс!!! вот никогда такого не понимала и не принимала. по мне так дети ДОЛЖНЫ бегать и излучать энергию. черезчур спокойные дети, чинно сидящие на лавочках, всегда воспринимаются мной как неспособные самостоятельно себя занять. такие малышки с огроменными глазищами обычно прилипают к тренеру и как веревочки следуют за ним, постоянно рассказывая что-то и...мяукая:-/ ну нет! пусть носятся, придумывают новые прятки, щелкают друг друга по лбу, пусть мальчики дергают девок за косички и задирают юбки - а я буду с наслаждением смотреть на это))) детство так скоротечно.


на тренировки из меня вылез демон... я не шучу. из моих уст вырвалось ругательское слово на букву Б!!! для меня ето редкость, практически невозможность. я не матерюсь, потому что не получается. да и слишком меня восхищает русский литературный, и ругательства типа "черт" кажется мне более привлекательным. и вот такое. а дело было так. я держала Кристину в стойке на руках. Держать было тяжело. Кристина абсолютно не пыталась выпрямиться и можно сказать легла животом на меня. я держала ее ноги, напрягая все свои бицепсы и трицепсы))) и тут подходит этот (ученик-ловелас) с намерением пощекотать ей живот или что-то типо этого. Кристина соответственно вообще не контролирует свою стойку, не говоря о том, что ето может и опасно быть. я взрываюсь (отчасти тут виноват он, отчасти мое туповатое настроение и грязные волосы:hmm:), кричу вместо БЛИН - Б...., слышу отовсюду шокированный вздох (или ах), понимаю ЧТО я сделала, и от этого еще больше разозлившись, пихаю парня в живот и начинаю орать. видела бы меня сейчас комиссия, которой я буду сдавать на 1 категорию педагога :lol:

после этого случая он притих до конца трени, а у меня неприятный осадок, мешающий расслабиться. пришлось подключать Сашка для заключения мира :)

сегодня иду к врачу. наконец-то. разберусь со своим женским здоровьем. а потом на акробатику! моя новая цель - научиться делать фляг.

@темы: работа, серьезное, танцы

14:01 

вай дод!
я сделала три пункта из четырех! и еще тааакое удумала! я решила развиваться стремительнее. во как. хочу записаться на 6 часов МК по хип-хопу и контемпу (1200), ходить на 1 занятие хип-хоп в неделю (800 в месяц) и на 1 контемп (1000 в месяц). Премия, я жду тебя! ;)
трени у мелких веду по принципам Сашка. уж больно мне приглянулось его ЧЮ и внимательность к каждому. так действительно гораздо продуктивнее.
придумала несколько фишек для футворка. продолжаю мучить плечи на гелике. внезапно стало получаться все лучше и лучше. зря я что ли билась над ним 8 лет :-D еще сделала открытие, что я оч быстро запыхиваюсь, устаю. то ли подкачаться надо, то ли просто выносливость развивать, джемить больше...:hmm:
из рабочей программы сделала конфетку. в противовес чувствую странность на работе. со стороны администрации, некоторых личностей. вроде всегда ко мне все хорошо относились, дружелюбно, а счас какой-то холодок. может, мне и кажется? я переживаю, когда внезапно отношение людей ко мне меняется в худшую сторону. но стараюсь вести себя как всегда. я такая какая есть. и если я ляпнула глупость в ПТ на работе, выставив себя идиоткой, ну... чтоже...:hamm:с кем не бывает, правда ведь? чз месяц забудется. но почему-то я с таким страхом ожидаю НС с планерки...

У систеныша был ДР вчера. 19 лет! мы поржали как в старые добрые времена. Юля повзрослела и внешне стала более девушкой. изящности добавилось. любит обниматься :) играли в настольную игру, Сашок офигевал от наших требований выбирать цвет игральных фишек, манеры кидания кубика и общей тупизны :lol: бабье))))

а еще! еще я скучаю по своим ребятам если не вижу их даже день! мы породнились очень. про детей хочется сделать отдельный пост, обязательно завтра замучу)

кстати, фотки красивых девочек:

@темы: работа, танцы, фигня

09:27 

пержде чем начать писать какие-то поучительные статьи о тренерстве, я должна понять, в чем я лучше всего разбираюсь. какие открытия сделала в течение 5 лет работы. что-то же должно было выстрелить.

вот, например, хип-хоп, как стиль танца. о нем я знаю пока очень мало. все, что я бы о нем сказала - были бы вещи, которым научил меня Денис. Тем более мне не хватает вовремя вставленных слов на англ.:)
но все равно. хип-хоп - это кач. это свобода, это раскрытие себя. успеха в этом танце может добиться человек с любым типом фигуры.
это культура улиц, это дыхание ветра, это кроссовки и кеды в летнюю жару, это солнце в волосах. свободные футболки, штаны, которые постоянно подтягиваешь, кепки... музыка свободы и путешествий. или драк и разборок.

но лучше я расскажу сегодня о танцевальном джеме.
важность джема
джем, говоря по умному, мероприятие, где танцоры образуют круг, а затем каждый выходит и показывает свои умения по кругу. В центре выступает один человек, за исключением, если элемент не исполняется в паре. Необходимым компонентом «джема» является положительная эмоциональная поддержка выступающих. Запрещается критиковать и высмеивать.
зачем мы это делаем? чем это чревато тем, кто пытается забиться в угол и стать незаметным. джем - это ведь самое важное "испытание". не выступления, не баттлы, а джем. каждый из нас выходит в круг и просто показывает свое мастерство, а остальные поддерживают его. после 10 выхода начинается творчество. вначале всегда сложно. движения скованны, волей-неволей делаешь только отлично отработанные фишки и повторяешься, повторяешься. сердце стучит, руки холодеют. мало приятного, короче. но если ты не сдашься и будешь продолжать свои выходы, то в конце концов расслабишься. с повторением страх неизбежно притупляется. ты начинаешь думать, что бы такого сделать, неожиданно выдаешь нечто абсолютно новое. начинаешь обыгрывать музыку, думаешь о лице, эмоциях. ради ЭТОГО ты и учишься танцевать. выражать себя! как и в жизни, в кругу вначале сложно дать себе раскрыться. в обществе мы не всегда говорим то, что думаем. мы боимся публичных выступлений, пасуем перед более наглыми. выходя каждый раз в круг, ты как бы ломаешь эту стену неуверенности. ты делаешь то, чего боишься. на самом деле одно это уже повышает самооценку. а люди вокруг. черт возьми, они не кусаются. как бы ты не станцевал, всегда найдется кто-то, кто придет в восторг, и кто-то, кому категорически не понравится. некоторые останутся равнодушными. но! ты делаешь это для себя. и никому ничем не обязан. слава богу в брейкинге нет пределов и четких законов, и все, что отличиается, можно смело называть ориджинал :walkman: стоя в сторонке, ты конечно даришь себе спокойствие, оберегаешь себя от нервных потрясений, но... так ли это круто? ведь жизнь у нас одна, и может стоить наслаждаться ей в полной степени? и испытать все чувства на 100%.
никто не станцует за тебя.
и здесь, в зале, среди нас, у тебя всегда есть второй шанс.

@темы: танцы, серьезное

09:01 

Цели до 24 февраля
- выиграть би-герл баттл
- пройти 2 круга в футворк баттле
- пройти 4 урока франсэ из учебничка
- сделать из своей программы конфетку и также "провести" мониторинг
- перевести 5 статей из французского журнала
- сходить к гинекологу
- провести соц.пед. занятие - 3 штуки

о себе:
я ленива. я люблю поесть и почитать. я люблю позависать в интернете. и чувствую себя от этого фигово! поэтому мне нуэны подцели на каждую неделю, чтобы добиться результатов. я спалила такое в одном сообществе, но делаю все ето исключительно для себя.

Итак, 1 неделя (СБ и ВС):
1. На трене дать новую связку по топроку и футику и что-то из этой связки и для себя извлечь. продолжать отрабатывать гелик и крикет, а также чеер и чеер по кругу без рук.
2. программу исправить там, где сказанно.
3. продолжить сегодня вечерком корпение над франсэ! точнее систематизировать фразы, выписать новые, а также разобраться с глаголами
4. для вдохновения начать писать статейки о тренерстве и танцах.

потом будет отчет!

@темы: серьезное

08:09 

я иду вечером по центру, в больших наушниках и вдыхаю весенний воздух. я счастлива. скачала себе рандомно 20 треков и наслаждаюсь их печальными или задумчивыми мотивами. снимаю шапку, все равно наушники отлично прикрывают уши. снег превратился в кашу так, что сложно идти. и все, что я вижу, начинает жить своей жизнью в моей голове.

у меня есть такая особенность - слушая музыку и смотря по стороноам во время прогулки или езды, я представляю вокруг себя какие-то картины из фильмов, снов, фантазий и как будто живу в них в реальном времени. мне никогда не скучно это делать.

бетонные заборы с обрывками объявления, старый дом с колоннами и покосившимися кованными воротами, а в окнах горит свет, и шторки напоминают детство, кафе в типакитайском стиле, вода в городском пруду напоминает мне время влюбленности и счастливого одиночества. я начинаю скучать о Саше. когда все это происходит, я ощущаю свои глаза расширенными до предела, а руки будто ловят что-то невидимое, но ощутимое.

я думаю, что это значит - жить. что зацикленность на работе стирает все эти вещи, а их нужно не забывать. мне столько поручений раздали, но все выветрилось из головы тогда. я была здесь и сейчас и меня не волновало ничего. как же круто, да!

теперь о работе)) очередной прикол.
в ВС кто-то вздумал организовать патриотическую викторину в в/ч на тему Второй Мировой с поеданием солдатской каши. звучит заманчиво? но для меня это далеко не так. эта в/ч настолько уныла, солдаты - озабоченные, что мне совсем не охота туда соваться. Но... надо 5 человек от клуба. и конечно это возложили на меня. я вот не понимаю, зачем организовывать мероприятия, на которые участников надо заталкивать силком. и вообще честно говоря вся эта военная тематика ну... не оч интересна мне.... но. написала своим ребятам, постаралась сделать это воодушевляюще и завлекательно :lol:
и что в итоге. Кузнецов (красавчик наш и мой верный ученик) пишет, что возможно пойдет. и тут же реагирует влюбленная в него Даша, а затем и его друган Данил. я ржу:

Кирилл Кузнецов
я в принципе могу))

Дашуля Не-Скажу
Я тоже:)

Даниил Каштанов
ну ладно раз почти все идут значит и я иду

хахахаххаааа))) надеюсь, после всего действа меня не побьют за унылость)
кстати, делаю выводы - нужно не терять доверие Димы, и с помощью него манипулировать коллективом. в благих целях, разумеется ;)

о любви
Саша делает такое! кое-что, что меня удивляет, и что для меня как-то... очень близко, не знаю. он целует мои ноги)) и постоянно говорит, что я слишком худая, что раньше нога была отменная - "окорок", а щас:lol:за одно это его можно любить)))
в последнее время мои чувства стали глубже, сильнее еще. хочу, чтобы все было хорошо. мы уже почти 3 года вместе, а отношения очень романтичные. пусть все будет так дальше. иногда я мечтаю о свадьбе, но понимаю, что мне просто хочется праздника, ну как и всем девушкам почти, хочется повеселиться и... жить вместе. но на самом деле, главное - идти по жизни вместе, а сама свадьба сути не меняет. особенно хорошо я это понимаю, когда читаю книги Мураками.


еще мы с детьми в ВС фоткались на мосту и пекли печеньки! все врубили фантазию на полную катушку и вот что получилось.




@темы: серьезное

10:00 

хип-хоп баттл - ахахах, прекрати))))

все было практически так, как я и предполагала)

сначала мы с Сашком минут 20 спорили, стоя на остановке, как правильно делать кач в топ-роке. Психи, что с нас взять)) кстати, кому интересно, я считаю, что качать надо тазом, а не корпусом, ибо так легче. В автобусе Саша смеялся над моим лицом :), мы смотрели видяхи с брейком и заряжались. Кристина с Дашей на соседних сидениях как всегда получили замечание от бабули за свой нескончаемый смех)

приехали на место. переодеваемся. разминаемся. рядом какие-то парни что-то из брейка фигачат на полу. девчонки из другой команды сбились в кучу - болтают. припираются чуваки и чувихи из донт стап, с которыми мы не здороваемся:walkman: и, наконец, нас просят пройти в ЗАЛ!

начаинается все с коллективов. оказывается, сегодня можно и нужно было выставлять коллективы по уличным танцам. я первый раз об этом слышу. я знала только про баттлы. я успокаиваюсь, т.к. коллективов всего два, все остальные как и мы участвовали 18го в номинации "Хореография". С этого момента начался грандиозный провал. Один из коллективов - рэп-группа, остальные два - танцевальные. И их между собой будут как-то судить, пердставляете! выберут один, который будет на гала-концерте! блииин, как можно вообще сравнивать рэп и танцы. моя в шоке и ржать от тупости:lol:

далее пошли баттлы. нас вызывали по бумажкам и ведущая постоянно приговаривала, чтобы мы не кисли. как тут скиснешь, когда под хип-хап баттлы включают какой-то клубняк, типа "ватофак" или вообще что-то нежнейшее. у танцоров были ТАКИЕ лица. на 1м же баттле одна девчонка сразу как-то сдалась, танцевала с каменным лицом и не закончила выход. я конечно ее понимаю, но все-таки танцор же должен дэнсить под любую музыку. так что с улыбкой и в бой. тем более я серьезно к этому не относилась, это ж не брейк, ради которого я убиваюсь уже 9 лет) Саша, насколько я знаю, тоже. Только вот Кристина (назвавшаяся кукурузой) волновалась оч сильно, ну ее можно понять.
Мы блин еще с Сашком выпали друг против друга. Я смотрела, как он танцует (Саша отжег, в своем репертуаре), и радовалась за него. как круто не завидовать, не чувствовать соперничество. Может и к лучшему, что первый баттл был с ним. я расслабилась и успокоилась. А саша потом сказал, что смотрел на мой танец любовным взглядом))))

Короче, и я, и Кристина прошли в пятерку финалистов. Мы рады были ужас! Особенно для Кристины это неплохой прорыв. Потом ее правда срезали, и нас осталось четверо. судьи (три женщины в костюмах) объявили, что результаты будут известны только 23го. Толстый дядька сказал, что ВК опять будет голосование "Только давайте все честно, ладно?"....

отдельно о судьях. Вместо обещанного судьи - танцора хип-хопера Лёни Кота были эти неизвестные нам женщины. Туууупо!!! Как сказала мне Е.Б. (ответственный педагог Донт стап), они оч долго готовились, смотрели видео с танцами Лёни, пытались понять что ему нравится... ой, как хорошо, что я про этого Лёню узнала только после баттла. а то бы тоже парилась, а потом разочаровалась:walkman:

кстати, одна из команд полностью стащила начало своего танца с видео. это так глупо! даже музыку не поменяли. может они и остальные части стащили, но я узнала только первую. Ужас!

крутые фотки

наши выходы:


@темы: удивляюсь, танцы

08:52 

Саша вчера вел тренировку у моих мелких. И, черт, дал мне почувствовать, что я стала сачковать. Как он ведет и как я - большая разница.
Саша долго объясняет, как выполнять тот или иной элемент, проверяет у каждого правильность положения рук, просит показать по очереди и указывает на ошибки. При этом он как-то делает так, что все смеются. Спокоен, не спешит. Говорит "сконцентрируйся, сначала представь как ты делаешь этот элемент. Потом делай.... нет, ты не сконцетрировался! давай еще раз!" :) Я должна это запомнить.

Я словила себя на мысли, что отвыкла учить брейку новичков. Что и как давать детям, чтобы они развивались? Нужно продумывать каждую тренировку. Нужно прекратить бессмысленно что-то долбить, а делать упор на понимание движения и правильное выполнение. И еще учить слышать музыку.

На старшей трене Гринч проводил опять тщательную разминку. Тянули складку и веревочку. Я старалась изо всех сил, потому что взглянула на это как-то по новому. Решила, что нужно и девчонкам, и мелким постоянно тянуться, в том числе и на мостике.

Сегодня у меня 1й баттл по хип-хопу. У меня, у Саши и у Кристины (моей талантливой ученцы). Пусть все будет круто и мы прокачаем!


@темы: танцы

Вечно влюбленная в жизнь

главная