Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:14 

педагогические новаторства

в последнее время меня постоянно озаряют мысли о новых методах и формах на тренировке. во многом это копирование Артема, что-то - результат бессонных ночей. Но брать лучшее у других, так сказать, "апробировать" - не так уж плохо.
Ирина вчера сказала, что благодаря мне наконец-то поняла, откуда берутся новые движения. Я сама это осознала совсем недавно! От образов, конечно! слушаешь музыку, в голове что-то рождается, какое-то настроение, ассоциация. Каждый человек улавливает музыку по своему, это мы вчера проверили))) суть же в том, чтобы протанцевать состояние. Не тупо движения, попадающие в бит, что можно назвать аэробикой в данном случае, а именно танец, который что-то в себе несет.
вокруг столько всего, что можно протанцевать.
Тимур. новичок с деревянным пока что телом. абсолютно невыразительно выходит в начале танца. но стоило мне сказать - "Вы не просто выходите, вы крадетесь в темном помещении, осматриваетесь", как его стайлак сразу же изменился. и откуда что берется? да только от себя, любимого. все внутри, нужно лишь выпустить это наружу.

еще практиковали разминку в парах. однообразная разминка может надоесть детям, кто-то на задних рядах делает вполсилы, кто-то вообще забивает. и тогда я ставлю их в пары, чтобы они по очереди предлагали движения и повторяли друг за другом. сознательных стараюсь пихать к сачкующим. и вот уже работа кипит, все стараются не ударить в грязь лицом перед напарником, предложить что-то свое, и сами, выступая в роли показывающего, очень тщательно выполняют упражнения. цель достигнута :)

у меня много мыслей относительно трень по хип-хопу. я продолжаю развивать девочек индивидуально, фристайлить с ними. хочу вот что:
1. тренировка на кач, виды кача. подобрать музыку подходящую, работа индивидуально под моим руководством, работа в парах (сами дают задания друг другу).
2. уход на нижний уровень музыка - даб-степ с женским вокалом. побыть внизу, расслабиться, побыть в себе. не бояться пола.
3. творческая работа - разбить девчонок по двойкам, задание - придумать 2 восьмерки на определенный образ. в конце показываем, обсуждаем.
жесть!!! и это только начало.


@темы: танцы

10:49 

"Я всегда так рад, когда Настя приходит".

в хип-хоп плане небольшой ступор. как и в душевной гармонии.
стою на месте. все новое, чему научилась, стало казаться уже приевшимся.. новые теники пока не даются, но буду стараться. сегодня, например, пораньше приду.

стала раздражительной малость. жду лета очень-очень. надоело быть за главную (на работе), постоянно столько дел наваливается, не знаю даже, как разгребать.
скоро придет пора подводить итоги рабочего года. пожалуй, будут очень положительными.

отношения... хотелось бы глубже. а у нас сегодня 3 года. срок немалый, но он не чувствуется.
потому что мы очень мало видимся. почти каждый день, но мне не хватает. потому что мы очень заняты.
еще эти планерки. там постоянно такое ощущение возникает, что весь мир крутится вокруг нашей организации. а я не хочу так думать!!! мой мир крутится вокруг моей семьи и близких. я ничего не ставлю выше этого.
мне кажется, что если когда-то работа станет для меня первоважной, значит, я утрачу любовь, буду чувствовать себя одинокой.
но этого не случится, я себе обещаю. я конечно трудоголик, но всегда помню, кто в моем сердце. не хочу быть замешанной в этот круговорот карьеры))))

и вообще у меня весеннее душевное смятение. вчера порезала старые ненужные платья - из чего-то сделала домашнюю юбку, из чего-то - топик. обновила гардероб, так сказать)
вчера наступило лето, потому что я видела парня лет 16-ти, остервенело качающегося на качелях.

кстати, заметила, когда Артем что-то всем вещает ("люблю с вами разговаривать" - как он сам это называет), остальные слушают просто с интересом, а я стараюсь запомнить каждое слово, чтобы потом что-то внушить своим девчонкам. сумасшедшая:tongue:

@темы: саш-свинаш, работа, серьезное, танцы

09:56 

в последнее время я сама не своя. в моей жизни исчезли чудеса.
я перестала смотреть на небо и представлять себя странником.. теперь я просто иду домой и думаю об ужине.
и эти чертовы танцы заполонили весь мой мозг. когда я посещала театральные курсы, нам рассказывали, что у студентов есть такая проблема - они очень много времени отдают институту, а обычная жизнь проходит мимо. и в итоге им неоткуда брать вдохновение, образы, ведь это и дают будни, приключения где-то вне. то же и в танцах. я слишком в них, если я не на трене, то смотрю видео. и просто не успеваю соскучиться.
сегодня никаких. да и некогда. столько дел навалилось. Саша говорит, что я должна увлекаться чем-то еще, иметь другие интересы. а я просто пуста сейчас.
я хочу это исправить.

@темы: серьезное

10:42 

у меня гармональное обострение.
и мне сегодня приснился крутой сон. я летела на штуке с еще 3мя людьми надо ночным городом, было страшновато. летели долго, потом приземлились, и меня как бы положили спать - отдыхать в выемку на крыше в форме яйца, укрыли одеялком и сказали очень значимое: "Отдохни, здесь ты поближе к людям". суть в том, что выемка эта была на краю крыши одноэтажного дома, внизу ходили и разговаривали люди, и мол, пока я там летала, я соскучилась по людям, по близости к земле... меня это действительно успокоило, я укрылась одеялом и... зазвенел будильник!
пора на субботник (привет, реальность!)

@темы: фигня

13:50 

прошедшие дни были просто супер наполнены событиями.
и размышлениями.

во-первых, это ВС, а точнее чемп по хип-хопу. судил некий Владимир Рябинкин. я пригнала сама по себе, поучаствовать в учениках и все время протусила с флайчиками. мероприятие вел Денис, он как всегда шутил шутки в своем стиле. пре-селект я не прошла. и мне было пофигу. пока что-то не дернуло меня подойти в конце к судье и спросить его мнение или совет. так вот этот индюк сообщил мне утомленно и даже раздраженно, что "я вообще не вкачала". емае, а попроще нельзя лицо сделать? я конечно очень расстроилась.. что за отношение такое?
прорыдав хмммм полчаса, я съела банан и немного пришла в себя. конечно это было в одиночестве.
позабавил момент. мужик после подошел к судьям спросить замечания по шоу, а ему сказали, что главная проблема - нет идеи! хаха, а вот сами организаторы, тоже танц. команда, типа в каждом танце идею имеют. ни фига подобного, точно также просто постановка кусками разных стилей. только покачевее, почетче.
потом я долго думала о своем танце, о каче как основе хип-хопа, а Юлия утешала меня, и говорила, что ей точно нравится, как я танцую. хаха))))

далее - ПН. с утра бабушка снова завела речь о том, что танцы это конечно хорошо, но "как хобби". эта фраза теперь цитируется мной и Юлей). в общем оказалось, что бабушка намекала мне на то, что пора получать второе высшее образование. жесть. ладно я бы на месте стояла, консервировалась в собственном соку, но ведь нет. защитилась на 1ю категорию, тренюсь у Артема, да и вообще активна.
но это не главное достояние дня. "Клубные звездочки" - вот что произошло. мы выступали, не без косяков, потом я играла свою роль красной шапки, а Е.Е. очень размашисто хлопала мне в 1м ряду. потом она заявила, что я прирожденная актриса:lol: вот все же обожаю ее. в родных себе людях она не сомневается, видит только хорошее. не каждому это дано. может она порой бывает и слепа, может и слишком добра к своему мужчине, когда тот напивается, но все же это ее качество дорогого стоит.
после выступления мы погнали гулять. танцевали, шарились по сортировке и вообще весело проводили время. особенно запомнился момент, когда толпа галдящих детей ввалились в маленький тихий дворик, где мирно сидели за столом какие то алкаши. их лица надо было видеть. дети, не обращая на них никакого внимания, полезли кто на турник, кто на качели, а кто и на гараж (оттуда их потом согнал крик "Щас я всем головы поотрываю" владельца). я же осознала, что ужасно громко смеюсь и вообще порой веду себя прямо таки оглушающе. совсем не так, как должна бы девушка. ну ладно)) не могу сдерживаться, когда вижу вот такие забавные моменты...

видео, которое смонтировала с нашими танцами и прочим.


сразу видно, над чем работать с девчонками. и хорошо, что я научилась это видеть. тоже Артему спасибо.

крутые мега фотки

во ВТ день был тяжелым. с утра проходили с педагогами медкомиссию для лагеря. 4.5 часа торчали в больнице. даже к главврачу НС пошла жаловаться там на одну. заплатили кучу бабок, зато теперь я со всеми прививками. но это еще только пол-дела. остальное 6 мая.
потом потопала во Флай. 2 часа хоряги в начале было. странная тренька конечно - разминки нет, и я даже не вспотела. просто так не спеша учили связку. я вроде норма выучила. но не идеал конечно. получалось делать только на зеркало. связка не то что сложная, но элементы быстро оч сменяют друг друга. потом тренили еще час, отрабатывала пластику бедер. у меня с ней проблемы.

продолжение следует.... :walkman:

@темы: танцы, удивляюсь, фигня

11:23 

1 мая гоняли не эдакую домашнюю тусу к Хосе на Ботанику. было жутко холодно, порой накрапывал дождь, для участвия в баттле требовались справки о здоровье, но нас это не испугало. в итоге устроили в начале небольшой джемчик на разогрев, потом посмотрели на бмх-ров. в это время как бы случайно подвалили Гринч и Рома. Гринч как всегда начал шуметь, занимать много места и прокачивать круг)))).
народу была ужас как мало, по сравнению с теми же смачными джемами. но мне ЭТО и понравилось. было как-то уютно. ребята мои не смущались, как это бывает на крутых профи-баттлах. я вообще больше люблю такие междусобойчики, потому что тут и больше шансов проявить себя, познакомиться с новыми людьми, завоевать место опять же :). в общем, хорошего настроения нам было не занимать.
в итоге наш Кирюшка занял 1е место, а Кристина 3е. я очень довольна была. так что мы даже остались послушать рэп в исполнении какой-то всем известной группы Чайна Таун. сфоткались с ними (а че, все фоткались, ну и я решила).
Хосе вообще ржачно вел мероприятие. сначала он скучным голосом зачитывал в микрофон положение, никто не вникал. потом сделал судейский выход, где завалил пару фишек. и далее прикалывался на тему плеера за 1е место от китайского производителя :-D.
короче моему смеху было где разгуляться.
по его просьбе я даже применила свои способности и смонтировала видео-отчет) вроде всем понравился.

а у Кристины появился поклонник, который сегодня придет к нам гости на треньку :).




@темы: танцы

11:24 

я для себя поняла, что моя цель в танцах - просто танцевать так, чтобы охреневать от самой себя.
и на вопрос "Танцевала ли я при условии, что никто нкиогда не увидит моего танца", я бы ответила уверенное ДА!

13:09 

о поездке домой

да, вот так внезапно собралась и уехала.
зачем? что собираюсь делать? да в общем, ничего особенного. время дома - всегда хорошее, даже если я просто много сплю и ем.
а жду я обретения самой себя. а то я в последнее время как будто в ящике с дырочками - время от времени вдыхаю свежий воздух, но в основном кручусь в своем, затхлом.
решила вот снова к этому дневнику вернуться. писать про себя. и быть честной, но при этом не болтливой. стараться уважать чужие тайны.

здорово, что дома я особо не смогу влиять на то, что происходит в Екб, и это облегчает душу. ничего не изменить, поэтому я перестану суетиться и стану наблюдателем.
я должна заново понять, кто я такая, что люблю и хочу.

когда едешь, все ощущается очень остро. особенно ночью. желтоватый свет, тусклый, все чуть чуть трещит, когда поезд тихо трогается со станции. деревья за окном враждебны, мир - словно одинокий лес с одной-единственной избушкой из моего сна.

часто хочется плакать, но я сопротивляюсь.

в 1м из дворов Рубцовска мне всегда вспоминается тот фильм. Фильм, который больше никто почему-то не помнит.
Хочется каких-нибудь изнуряющих занятий. чтоб на мне была свободна майка. и я заканчивала мокрая от пота.

в общем я хочу нравиться себе изнутри, а не только в зеркале.

13:37 

наш кот стал таким толстым)) а я должна понять, хочу ли я возвращаться в екб или нет. от этого многое зависит.
и решить, чем дальше хочу заниматься.

сегодня я выйду в соц.мир Рубцовска, и посмотрим, что из этого выйдет!

08:09 

ночью снились кошмары. всю ночь.
как хорошо просыпаться дома. с па и Мариной смотрели КВН и уборочку вместе делаем. все ненужное отступает на задний план.
уборка в нашей квартире - это не просто какое то рядовое мытье полов. в детстве сб была для меня ужасным, мрачным днем, когда на меня ложилась обязанность убирать всю квартиру. я думала, что это ужасная несправедливость, что Юля младше меня и ничего не делает. между тем, убираться везде, в том числе и в ее столе мне было куда проще, чем ждать, пока она уберется сама. и здесь я никому не даю проявить инициативу :hmm:
сейчас, в свои 25, убираться я полюбила. бардак, пыль, кучи волос на полу меня раздражают. когда я вижу неубранную квартиру, то в голове сразу встает картина чистоты после уборочки)))

вчера гоняла на треню. как я и хотела, выложилась полностью. растяжка 30 минут, хоряга по крампу)
они думают, что я такая искушенная, и мне это будет неинтересно. а мне все интересно! а в ПН тренировку у них веду я :walkman:

Валя так переживала, что мне что-то могло не понравиться) напоминает меня - я тоже ужасно мнительная

и мне папа рассказал случай про мужика, который привык читать в туалете, а потом насрал в библиотеке :lol::lol:

12:15 

когда что-то делаешь, реально делаешь, а не просиживаешь штаны в интернете, время летит незаметно, и плюс появляется энергия))
я снова начала увлекаться фотошопчиком, пусть и ради прикола))
сделала программу для летнего лагеря наконец.
и сегодня буду вести треню.

а еще мне снилось море с ветряными мельницами)

по-моему достаточно причин быть счастливой?

11:01 

и вот я дома. живу уже неделю)) и я счастлива и умиротворена. то, чего я и хотела.
ничего не делать, а оно само накроет.
ровно состояние абсолютно, и еще наблюдать, как впечатления полностью перекрывают друг друга за считанные секунды.
вот ты сидишь за компом, а потом спустился в магазин за хлебом и бац - все совсем по другому. в екб многие вещи делаешь на автомате, а тут я искренне наслаждаюсь каждым местом и действием.

вчера на велосипеде проехалась по всем старым местам. словила свое детство так сказать))
блин. жила бы я тут? почему я умею жить там, где остальным особо и не нравится, и не могу там, где казалось бы все у моих ног?

здорово, что здесь все рядом. хочешь погулять - вызваниваешь любого друга, расстояние не имеет значения.

я постепенно ушла от нервничаний, съедания себя. что-то делаю, фильмы смотрю, рисую, в фотошопчике балуюсь, читаю.

и конечно, горящие поля. здорово, что я их застала.
поля, это ерунда, может быть. но не для меня.

читать дальше

14:08 

погуляла с братом.
все эти люди как будто собирают и составляют меня) мы просто общаемся, но я чувствую себя сильнее

брата своего я уважаю. у него характер сильный, спокойный, рассудительный.
мне нравится, как он рассказывает о своих принципах покупки спортивных костюмов, о работе и даже о Марине.

у него стойкая жизненная позиция и убеждение, что он живет правильно))

20:46 

меня делает музыка. умиротворение живет во мне как море. я чувствую что многие вещи делаю правильно, и хочется жить и делать вещи. я как будто заново узнаю себя в чем-то, и это интересно

например, петь в караоке. наступить на горло своей скованности, удержать дрожащие руки и петь, на светлую голову.
собираться, когда нет другого выхода, и ехать, наплевал на страх. не бояться выглядеть дурехой-неумехой.
и то, что критика меня не ломает, а лишь заставляет собраться, сконцентрироваться.
этого я о себе не так уж и знала.

и снова я чувствую, что живу в сказке. и музыка мне безумно помогает. мои вкусы изменились, и это здорово.
я сейчас какая-то обычная.

и еще я чувствую, что меня любят

11:35 

по моему никто лучше Би-2 о любви не поет.

Тише, души на крыше
Медленно дышат перед прыжком
Слышу все твои мысли,
То, что нам близко всё кувырком..


у меня на работе завалы полные, впервые за долгое время 500 рублей и ВСЁ, на 10 дней, но я не парюсь.
ничего не расстраивает меня слишком долго, хотя многое возмущает.
с работой справляюсь жестким планированием в ежедневнике, с банкротством экономией на еде (докатилась, на еде никогда ж не экономила)

у меня так много всего в планах, что иногда хочется остановиться. но это только дома, в Рубцовске, и мб летом во время отпуска))

и я люблюююю, и счастлива))

20:33 

Она как всегда приехала к центру, выскочила из маршрутки и направилась к нему. он улыбнулся, снял наушники и обнял ее. Она вдохнула и замерла. Запах был какой-то странный, непривычный. Парфюм новый что ли? Неважно. Она так устала, так хотела поделиться новостями, делами, что пропустила эти мысли мимо.
И вот они идут по центральным улицам, она взахлеб рассказывает, но что-то идет не так. Он слушает, время от времени гладя ее по спине. Не перебивает, только говорит «угу», «ага» и «да ладно». И это кажется ей странноватым.
Потом он вдруг начинает тащить ее в какой-то проулок и говорит – «смотри, какой классный дом. Давай подойдем поближе!»
Так стоп.
Это не ты. ты не Миша!
Что за ерунда!
Ты не он. Я же вижу. Признавайся, кто ты!


Да-да, так бы все и было)) я вполне могу предположить такую ситуацию. Что кто-то вселится в его тело, и я это распознаю)

16:30 

потерять интерес за полгода - хрень же полная.
и почему я не могу быть всегда собой, той, которая я на работе и т.п.
я сильнее, когда одна

***

думаю, что знаю о детях все. что мои знания в силу опыта бессомненны. как же ;);)

***

послесловия лучше, чем предисловия. полное ИМХО
читаю то Сару Дессен, то Хэмингуэя)))то Стругацких, то какую то хрень)) не хочу выбирать, хочу лопать все подряд и выискивать штуки

***

меня не интересуют другие парни. никто. вообще.
мне ровно на всех, поэтому пропала суета.
и вообще я так устаю на работе, что просто не остается сил на парилку)

работа - это отдельная тема))

Миша радуется, что поедет в загородный лагерь, ведь там есть аквапарк, бассейн и прочее, но самое главное - там не будет бабушки!
Алина не разговаривает с мамой 4й день! как так? я и часа промолчать не могу.
воплощают мои идеи) рисуют рисунки на тему "строчка из песни". бегают и носятся как все нормальные дети. вваливаются в трамвай с горящими глазами в поисках свободных мест и рассаживай их потом комплектами))) парень какой то неосторожно вытащил телефон поиграть. так они столпились вокруг него как будто так и надо, один облокотился сзади на сидение, второй заинтересовнно прилип почти вплотную к экрану. бедный пацан :-D

но на самом деле все это обычно. все как обычно. ничего особенного. ведь именно гребанные загадки всех цепляют.

16:43 

я тут поняла вещь.
у меня почти нет друзей :-/ как так?
куда все девалось?

мне не хватает дружеской компании. чтобы сидеть по вечерам, даже не гулять - сидеть, болтать обо всем. смеяться.
как бывает в Рубцовске. бывало, когда летом надолго приезжала.

даже не представляю, как ето сейчас осуществить.
все кто мня щас окружают, я перед ними не совсем я. я хорошая девочка, без вредных привычек, не ругающаяся и помалкивающая.
а ведь и мрачной могу сидеть, и ворчать на все, и ржать над хренью, и задавать темы, и чтоб меня слушали
и не притворяться принцессой, которой я отродясь не была

люди, с которыми я полностью естественна:
Юля
Эля
Марина
Санек
Вовнэ
Елена Евгеньевна
Андрюшкин

как то не особо складывается в одну компанию)))

17:10 

вот договорилась встретиться с Лехой. Мише естественно сообщила. еще неизвестно, как он отреагирует, но я уже не могу сидеть в 4х стенах. я совершенно не интроверт!
затемненность и узость комнаты действуют на меня угнетающе. я вот не могу так взять и угробить даже всего вечер на игру или залипание за статьи. мне нужно движение, общение.

я немного потерялась сейчас. вроде не на что пожаловаться, но ощущение - что нет свободы. что нет меня. я как будто живу так, чтобы всем было комфортно и удобно. не хочу!

но блин если я щас пущусь в поиски друзей и ввязывания в авантюры, как это епрст будет выглядеть? весьма и весьма странно...

ну ладно, закончим о себе

Света.. ее новые требования уже не ужасают, а смешат :facepalm: "если ты еще раз оставишь после себя пустым чайник, то больше ты к нему не притронешься"...
и ничего, что он был пустым до этого. и плевать, что после можно позвонить и милым болезненным голосом спросить, можно ли съесть мой банан..а потом отправить мня в магаз за йогуртами, ведь мы болеем..

лагерь - пожалуй то немногое, что радует) несмотря на подъем в 6:30

фотоньки

18:09 

ну привет, апатия! вот ты снова со мной. снова нет сил, ничего не хочется, постоянная сонливость, пофигизм на все и всех.
грустно(
мозг развлекается воспоминаниями из прошлого, книгами.
мне страшно.
я иду домой с работы и кажется, что я одна. не понимаю, что я делаю, почему живу в этом центре.. на фотках получаюсь такой жизнерадостной, но на самом деле все не так.

я не знаю, что надо сделать. может, отпустить ситуацию (что я и делаю), может снова уехать домой (только там я вообще ни о чем не беспокоюсь и не тревожусь).

почему так? почему нет сил ни на что?

и я блин не могу жаловаться толком. не могу. неправильным кажется это.
надеюсь, скоро пройдет =) да, очень надеюсь!

Вечно влюбленная в жизнь

главная