• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: серьезное (список заголовков)
09:14 

задание 2. выбрать качества наиболее важные и написать, откуда они у меня.

трудолюбивая в плане тренировок. считаю, это сформировалось со временем, с опытом. то есть когда я поняла, что повышаю скилл, упахиваясь. при том, что упахивалась то я не больше других. но мне так казалось, т.к. я перешагнула первую черту увлечения - хобби, в свободную минуту и не обременительное превратилось в большее. еще от того, что я самолюбива, мне нравится смотреть видео со своим танцем, и это мотивирует развиваться еще больше. Я
мямлю в общении, тупо хихикаю, веду себя как идиот - это от того, что я с детства не воспринимаю себя слишком всерьез. а вообще откуда? ощущение, что с самого 1го класса, когда мне важнее было словить хаха, чем уважение других. и ничего не могла с этим поделать, иногда даже размышляла, ну не дурочка ли я, правда? особенности развития? ну правда, это из детства идет. Н
влюбчивость - тут, думаю, фантазия. чтение. образы в голове. легче придумать и влюбиться, чем любить настоящее. поэтому меня и тянет время от времени в неведомые идеальные дали. Я
люблю путешествовать - потому что я стрелец. шутка. романтика, фотки опять же, сила природы успокаивает, смена обстановки дает желание вернуться домой. ну и планирование, и ощущение свободы. хотя это вот вообще не причины. а причины опять же в моих грезах, что где-то будет лучше, что красивое вокруг сделает и меня лучше. Я
замечать внутренние мысли - это идет от привычки вести дневники. ведь я часто в мыслях будто веду новую запись, формулирую предложения. Я
делать что-то не супер аккуратно - это, думаю, тоже из детства, азарт, когда хочется быстрее, неумение подождать, здесь и сейчас хочу. Я
люблю порядок - привила бабушка, спасибо ей. Д

больше всего у меня Я. автор считает, что это хорошо, я считаю себя хозяином своей жизни, а не жертвой случая. НО - не перекладываю ли я на себя ответственность вообще за ВСЕ, что происходит в моей жизни? вот сразу на ум приходят ученики, бросившие тренировки. я обвиняю то себя, то их, злюсь на них, ну почему такие неблагодарные, и на себя - снова я тренер не фонтан, да и не вижу себя таким вот просветленным. и другой голос у меня в голове - ну ушли и ушли, ты будто ни откуда не уходила, потому что тупо не твое. и что теперь, страдать неделями из-за такой рядовой ситуации?
кроме трень. мало что волнует меня, ну отношения, но мне с Мишей настолько комфортно, он создал такие условия, что я сейчас безусловно уверенна в нем, что у меня не возникает ситуаций, когда я обвиняю себя, и это хорошо.
на работе.. хм, интересно, что дети это тоже работа, но я разделаю рабочие отношения с детьми и с коллегами. так вот, с коллегами у меня всегда все было неплохо. потому что я не сачок!

@темы: серьезное

09:12 

задание 1. кто я

я девушка 28 лет, и уже чувствую себя взрослой. иногда, когда я иду домой с Даниилом, я размышляю, какой он видит меня, считает ли симпатичной. и мне в голову уже приходят мысли, что возможно он меня видит уже взрослой. что внешность дает о себе знать. когда я смотрю фото себя в 24-25, кажется, что там совсем детское лицо - гладкие щеки и курносый нос. сейчас после тренировки я выгляжу не супер - волосы растрепаны, лицо будто совсем-совсем усталое. но это не беда. я не считаю это недостатком.
еще я очень четко ощущаю себя трудягой. в плане танцев. на мастер-классах нам часто говорят, что нет секрета крутого танца, а есть просто упорные тренировки, работы над собой, "выпахивание своего тела". и мне нравится это слушать, потому что это про меня. я пашу, не совсем как загнанная лошадь, но достаточно ответственно к этому подхожу. зачем мне это надо? потому что я люблю танцевать и в самом деле уже не мыслю себя без тренировок. танец кажется мне очень привлекательным занятием, я скучаю по нему, когда долго не занимаюсь. но в совокупности к этому я иногда веду себя как идиот - мямлю, подхихикиваю, занижаю свое ощущение себя. позволяю другим не замечать меня. - это так странно сочетается с тем, что я обожаю пересматривать свои видео - и бесит меня. это неправильно. это какая то больная точка.
я влюбчивая.
я люблю весну, и гулять без шапки, но в наушниках. нравится этот прохладно-теплый ветер, который сулит тепло. люблю природу жутко, но не всякую. но вообще нравится романтика путешествий, и внутри меня и прям странник сидит.
я часто могу вспыхнуть, а после понять, что и сама могла быть неправа. замечать стараюсь всякие процессы в себе. еще не очень аккуратная, люблю сначала максимально быстро сделать тяп ляп, а потом уже причесывать. причем осознаю, что лучше мне, когда делю дела на части, но хочется то всего и сразу, вот и получается иногда фигня потом на скорую руку. стараюсь осаживать себя, свой этот азарт.
что еще? люблю читать, но вот изучать новые дисциплины с нуля, самой мне сложновато. для этого мне нужен наставник, чтобы пинал. вообще поняла, что делать что-то полностью самой сложновато, но успокаивает, что некоторые вообще не мотивирует себя начать хотя бы.
люблю котов, вот это прям безмерно и более честно, чем природу. за то, какие они есть, непосредственные.
люблю порядок, наводить, поддерживать не очень умею. нравится просто видеть результат, до и после.
нравится учить, делиться опытом с детьми. вообще это прям мое, чувствую, не факт, что идеально получается, но нравится мне. и всегда интересно наблюдать за тем, какие слова и интонации других людей на меня саму влияют. хочется сразу эти мысли дальше нести, а не просто впитывать. вообще всем, что интересное узнаю, хочется делиться.
я хорошая дочь. такой уж у меня образ. родители вроде считают меня в целом благополучной. поэтому иногда и не хочется расстраивать их, кажется, что будет слишком. но с другой стороны...
я вот сама не знаю, хороший я человек или нет, потому что на работе больше мои проф.качества главенствуют, а вот в общении с близкими я чувствую себя странно. мне иной раз стыдно, в другой не могу открыться и чувство, будто это только видимость близости. я боюсь открываться, потому что мне же сразу начнут советовать действовать, а я боюсь действовать. поэтому держу все в себе.
иногда кажется, что я безвкусная, провинциалка, а иногда наоборот. но первой чувствую себя чаще.

@темы: серьезное

09:09 

я начала проходить книгу А.М. Прихожан "Психология неудачника".
мне вообще хочется поработать над собой в плане самооценки
Вводное задание - дополнить предложения
1. я не считаю себя счастливчиком. на самом деле, я далеко не всем удовлетворена. я довольна жизнью в целом, иногда счастлива, но вот гармонии и ощущения что все правильно - нет.
2. мое настроение улучшает еда, тренировки, разговоры о тренировках, шутки Даниила, некоторые фразы Миши, когда кот приходит гладиться, когда я хорошо на фото или видео получаюсь, предвкушение предстоящего путешествия, когда я рисую, шью, вдохновлена идеей
3. надолго портит настроение - ощущение, что живу не своей жизнью. споры с Мишей - бессмысленные и беспощадные, как это говорится. мои неудачи в баттлах и конкурсах. поведение моих учеников.
4. хотела бы быть свободна - от неуверенности в своем здоровье, в своем танцевальном и преподавательском пути. от отношений - время от времени. от сонливости. от работы социальным педагогом. от привычки хихикать и стесняться своих слов то есть вообще от стеснения за то, какая я есть.
5. исполнимые желания: добиться комфортного несения своего танц.стиля в круги на тусах; много путешествовать, познавать мир; обрести счастье в любви; найти работу по душе, не связанную с танцами; воспитать хороших детей
неисполнимые: переехать жить в другую страну; написать книгу; путешествовать свободно; выучить несколько языков
6. если бы мне пришлось выбирать, то я предпочла бы стать человеком увлеченным, до самозабвения любящим свою работу, и также человеком, узнавшим настоящую любовь
7. мне больше всего нравится в себе ответственность, трудолюбие, желание творить и действовать, любовь к книгам и писанине, умение находить интересное в обыденном, физическая выносливость, любовь к чистоте
8. главное, что я хотела бы в себе изменить - привить уважение к себе, к своим делам и также хотела бы обрести понимание того, что делать со своей жизнью.
9. больше всего я люблю думать о том, что еще мне предстоит сшить, нарисовать или как я буду танцевать. также о том, как я поеду куда-то, куда давно хочу и предвкушаю, какие будут трудности и интересности на этом пути. также мне нравится фантазировать о том, что я в данный момент читаю.
10. я не люблю вспоминать о своих страхах болезни, о проблемах в отношениях, о проблемах с учениками
11. в волшебном зеркале хотела бы увидеть то, какой меня видят друзья.
12. читаю эту книгу, чтобы разобраться, что же мне делать со своими отношениями с близкими и также какими путями достичь спокойствия в танце при других людях.

@темы: серьезное

17:45 

в последнее время я оч быстро устою и полюбила спать. как ни странно, раньше я спать особо не любила. а сейчас в 11 вечера меня уже клонит в сон, при том, что встаю я практически всегда в 10. ну что за напасть?
еще я устала от брейкинга. думаю - че за фигня, пачму не прет, выматонность...
дак мне потому что другое хочется. перед зеркалом пополясать, или на полу что-то эксперементальное, или просто под любимую музыку. хопчик, например, отлично тренится
нужно просто делать то, что хочется. честно ответить себе на вопрос - и делать. или не делать. а если не хочется вообще ничего, то скорее всего нозит что-то конкретное, а все остальное - общий фон неудовлетворенности.
делать то, что хочется в данный момент

и еще болтать о текучке. о настоящем. ни о чем. божественно. а вспомнить прошлое всегда успеем ;)

@темы: серьезное, танцы

08:57 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:56 

в последнее время я сама не своя. в моей жизни исчезли чудеса.
я перестала смотреть на небо и представлять себя странником.. теперь я просто иду домой и думаю об ужине.
и эти чертовы танцы заполонили весь мой мозг. когда я посещала театральные курсы, нам рассказывали, что у студентов есть такая проблема - они очень много времени отдают институту, а обычная жизнь проходит мимо. и в итоге им неоткуда брать вдохновение, образы, ведь это и дают будни, приключения где-то вне. то же и в танцах. я слишком в них, если я не на трене, то смотрю видео. и просто не успеваю соскучиться.
сегодня никаких. да и некогда. столько дел навалилось. Саша говорит, что я должна увлекаться чем-то еще, иметь другие интересы. а я просто пуста сейчас.
я хочу это исправить.

@темы: серьезное

10:49 

"Я всегда так рад, когда Настя приходит".

в хип-хоп плане небольшой ступор. как и в душевной гармонии.
стою на месте. все новое, чему научилась, стало казаться уже приевшимся.. новые теники пока не даются, но буду стараться. сегодня, например, пораньше приду.

стала раздражительной малость. жду лета очень-очень. надоело быть за главную (на работе), постоянно столько дел наваливается, не знаю даже, как разгребать.
скоро придет пора подводить итоги рабочего года. пожалуй, будут очень положительными.

отношения... хотелось бы глубже. а у нас сегодня 3 года. срок немалый, но он не чувствуется.
потому что мы очень мало видимся. почти каждый день, но мне не хватает. потому что мы очень заняты.
еще эти планерки. там постоянно такое ощущение возникает, что весь мир крутится вокруг нашей организации. а я не хочу так думать!!! мой мир крутится вокруг моей семьи и близких. я ничего не ставлю выше этого.
мне кажется, что если когда-то работа станет для меня первоважной, значит, я утрачу любовь, буду чувствовать себя одинокой.
но этого не случится, я себе обещаю. я конечно трудоголик, но всегда помню, кто в моем сердце. не хочу быть замешанной в этот круговорот карьеры))))

и вообще у меня весеннее душевное смятение. вчера порезала старые ненужные платья - из чего-то сделала домашнюю юбку, из чего-то - топик. обновила гардероб, так сказать)
вчера наступило лето, потому что я видела парня лет 16-ти, остервенело качающегося на качелях.

кстати, заметила, когда Артем что-то всем вещает ("люблю с вами разговаривать" - как он сам это называет), остальные слушают просто с интересом, а я стараюсь запомнить каждое слово, чтобы потом что-то внушить своим девчонкам. сумасшедшая:tongue:

@темы: саш-свинаш, работа, серьезное, танцы

21:00 

мне сегодня сделали лазерную вапоризацию!
как я волновалась. сколько вздохов горестных было, сколько упрашиваний сходить за меня... но, я же красивая и выносливая, как лошадь, смело взяв с собой Элю, отправилась в больницу.
и все было небольно! даже никак! ну в общем в частной клинике может это и естественно. что мне понравилось, так то что врач каждое свое действие комментировала, объясняла. это реально успокаивает. мне так хотелось потом сказать ей много приятного, но слова не лезли. она такая строгая женщина, редко улыбается. как Петровна. потому я просто 2 раза поблагодарила. ну и конечно денег в этой клинике оставила немало...

теперь мне 2 недели нельзя танцевать. ужас. но я разрабатываю руки, грудь, плечи, голову - на пластику и четкость. я вплотную кидаю глаз на учеников - теперь ничто не пройдет мимо меня. все мое внимание - им! и получается неплохо.

девчонки учатся самостоятельности. вначале разминались - в кругу, каждая по очереди выходила в центр и делала разминку на конкретную часть тела. движения делались на медленной скорости, средней и быстрой. эти вещи помогают раскачать тело, проверено на себе. у меня плечи уже отлично раскачаны, а вот грудь и особенно таз :-/...
далее отрабатывали базовое движение. все в конечном итоге поняли его и сделали в кругу. потом разбила их на пары, давала задания - что использовать. в конце выбрала трех девчонок, каждая из которых отличилась - одна много и классно прыгает, вторая перемещается и хорошо чувствует себя в пространстве, третья отлично делает акценты руками. каждая в кругу показала свое, и я объяснила, как важно сочетать это все и не только. мне показалось важным выделить их, за реальные заслуги, особенно Элю (которая руками качала). она только только начинает подниматься, и для нее была неожиданна и приятна похвала.
ну вот тут 1,5 часа и пролетели незаметно. хорягу повторить не успели. на следующий раз как всегда оставила. еще придумала давать им по очереди дз - дома изучать видео с базой, выбирать 3 любых движения, самостоятельно учить и потом объяснять всей группе. так мы прокачаем базу, да и интересно это, и ответственность повышает.

со старшими тоже неплохо. в конце трени каждому задания дала - придумывать по восьмерке-две для выступления будущего. все были заняты, наметки есть. в кои-то веки все не на мне, а на всех!
ааааа, круто!!!

что меня беспокоит, так это Гринч. он переехал в другой район и пока не ходит к нам тренить. типа денег нет. ага, но в радиотехникум гоняет. вообще он как то вдруг отдалился от нас, странно это. я вовсе не хочу, чтобы он кидал нашу команду, парни к нему прикипели, но... надо быть готовой к этому. иногда думаю, может тут моя роль, я на трене в основном нелюдимая, мало общаюсь, в себе. не оч то веселая (когда сама треню). как бы "я работаю, меня не трогать, мне сейчас не до приколов". типичный трудоголик.
но блин, не только ж я одна в команде. а Дима, Данил, Саша. ведь отлично общались. если уйдет - с его стороны это будет ужасно тупо, ведь он в начале года нам сам такие речи кидал!
ну и тот факт, что Радиотехникум посещают разные би бои нашего города - может он свою роль играет.. хм... посмотрим...

@темы: работа, серьезное, танцы

17:24 

я тут поняла, что мало по каким вопросам у меня есть мнение. то есть вот спроси меня на улице, чем тебе нравится Екб, и я... ответила бы что-то распространенное, где-то услышанное. сказала бы, как он красив, какие дает возможности, сколько разных людей вмещает. но, подумав, я поняла, что это не мои мысли. я вообще не могу сказать ничего такого определенного. вот Рубцовск да, тут я однозначно чувствую, что мне в нем нравится и что близко. а Екб для меня просто город - где я нашла свое место.

и так во многом. общаясь с людьми, я в большинстве своем говорю нечто, что в итоге может оказаться полной противоположностью моей настоящей точки зрения. :facepalm:пришли с Сашей к выводу, что надо говорить много и обо всем, чтобы понимать себя в первую очередь.
очень многое проходит мимо меня в режиме наблюдения, но я чувствую странную потребность иметь ко всему определенное отношение.

еще вчера думала о том, как сложен брейкинг. сколько там надо биться, прямо-таки через усталость насиловать свои мышцы... иногда такие мысли упаднические находят. потом появляется понимание, как дальше двигаться. во многом тут тоже нет осознанности, какие элементы именно мне нравятся? что именно я хочу уметь? вот гелик - всегда был моей мечтой. так и не доучила. исправить надо, ведь из-за него я и пошла в конце концов в компашку к этим парням))) а фриз на локте. нужен ли он мне так сильно? уметь все, но зачем? хочу учить то, что нравится. мне нравятся всевозможные кручения - гелики, на спине, через чееры, через кувырки.

соскучилась по семье. опять бабушка по скайпу плачет! из-за нее мне может и не мил этот екб.

@темы: серьезное

12:01 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:00 

как я жалею иногда, что у меня нет крутого телефона. я бы записывала сюда спонтанные мысли, а не то, что просто считаю важным.

изменилось мое отношение к еде. меня больше не завлечь хачапури и булками. у меня пропал вкус к пиццам и фиш-роллам. теперь я хочу гречку, суп, картошку, но и то хочу как-то отстраненно. что со мной? я обычно очень зависима от еды... правда не скрою, такие периоды у меня бывали уже пару раз. я дико радовалась всегда, что стала спокойнее относиться к еде, но это быстро проходило :-D все же пока пользуюсь по полной, готовлю себе здоровую пищу))

с тренировками просто жесть. мое расписание теперь таково:
ПН - днем час силовухи и мува, потом 2 часа хип-хопа
ВТ - работа - т.е. полноценные 4 часа трени
СР - хип-хоп 2 часа
ЧТ работа - 5 часов трень
ПТ - мув и триксы 1 час и хип-хоп 2 часа
СБ - работа - 5 часов трень

я не думаю, что ето смертельная нагрузка, я просто боюсь, что ето скажется на моей работе соц.педа. пока что я кайфую от того, как работа позволяет мне развиваться там, где нужно и интересно.

хип-хоп у Артема - особая тема. 8 трень в месяц у него стоят 1850. я сначала хотела купить такой абонемент. Артем спросил меня, почему я не хожу чаще. "Денег нет" - честно ответила я. Хотя я такими вещами не горжусь и не стыжусь, не жалуюсь, потому что работу такую себе выбрала сама. просто ответила как есть. и он предложил ходить 6 часов в неделю за 2000 в месяц. я ж не дура, конечно согласилась :) Артем сказал, что ему интересно тренировать и прокачивать тех, у кого есть уже какая-то база, типа не совсем новичков. тоже как и я во многом работает за идею :)

так что теперь я буду прокачиваться на все 100%
тело стало крепким и худым, Саше не нравится :walkman:
можно больше есть, но.. смотрим выше...

пью витамины с кальцием.
занимаюсь французским
много сил и идей
короче говоря, весеннее настроение

иногда только задумываюсь, не слишком ли я фанатик. не то что бы я чем то другим не увлекалась, я же франсэ занимаюсь, читаю, сериалы смотрю, люблю видео монтировать, но.. гуляю с друзьями катастрофически мало, в моей жизни только Саша, Юля да Эля из взрослых... но это мой выбор

@темы: работа, серьезное, танцы

10:22 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:16 

некоторое время я была одержима шоу "Танцуют все". наткнулась случайно на видео, и понеслась. я просмотрела кастинги всех сезонов, видео с хореографии Татьяны Денисовой, изучила страницы некоторых особо полюбившихся танцоров. и наткнулась на информацию о том, что скоро очередной кастинг будет и в екб...
все это время меня сжигало какое-то внутреннее беспокойство. если я чем-то интересуюсь, то уж изучаю досконально. и потом жутко вдохновляюсь, чего-то хочу, мечты куда-то мчатся.
многие на кастинге исполняют контемп. он хорошо смотрится и нравится судьям. реже хип-хоп. бывает и брейкинг - от парней. НО. одна девчонка танцевала что-то контемповское и при этом выходила на фризы. гармонично так. я. должна. замутить. что-то абсолютно свое. оригинальное и четкое. полностью обыграть музыку. рассказать в танце о своих чувствах. это важно. лицо играет большую роль. движения должны быть своими, весь мой танец должен что-то нести. я в последнее время много думаю об этом. "Вы все должны страдать легкой формой фанатизма по хип-хопу", - как сказал Артем. легкой, как же :-D
там была девчонка 27 лет, которая 20 лет танцует и у нее типа своя школа. на кастинге она не показала класс, и судьи в пух и прах разнесли ее, сообщили, что постыдилась бы открывать школу... вот чего опасаюсь. может лучше просто быть "детским педагогом"))) они как коршуны реагируют на то, что кто-то тут школы открывает! типа, как посмел, профи что ли??? :hmm: не, ну тешу себя надеждой, что в брейкинге что-то понимаю...
еще там есть такая фишка - хореография. связку показывают раза 3-4, стиль может быть абсолютно не твой - и давай, повторяй! перевороты, поддержки и прочее. но тем не менее, я все-таки хочу в это ввязаться :walkman:

а вот Эля отошла от танцев. мне немного обидно, но я молчу. пусть живет, как ей хочется. просто непонятно.. ладно, хип-хоп, ну не каждому понять его. но контемп, она ведь сама им горела. и теперь видите ли не будет ходить. да ей просто лень по ходу одной туда шастать. а мне нет. я буду развиваться со всех сторон.

еще хотела рассказать немного о моих тренерах:
1. ДЗ - ну, танцевать толком он меня не научил. Часто всю тренировку я проводила наедине с собой. делала что-то, что мне показали месяц назад. да тот же фриз-беби учила 2 месяца, а мои ученики максимум 2 недели. Зато он научил делать сильные фишки. Именно за первые 2 года я полюбила эту культуру и вообще танец. И поняла главное - всему возможно научиться.
2. Влад - второй брейк-наставник. научил танцевать. я полюбила футворк. начала активно участвовать в баттлах. научилась тренироваться самостоятельно. однако я еще недостаточно дисциплинированна в этом плане. Влад именно тренировал, постоянно подсказывал что и как.
Долгое время после я тренировалась самостоятельно. и наконец научилась ценить время. смотрела видео, тренировала ребят. у меня появилась какая-никакая система. хотя четко я еще не знала, что и как мне надо развивать. увлеклась хип-хопом, но теперь понимаю, что все что я танцевала, был нисколько не хип-хоп. кривляние =)
3. Денис - мой 1й хип-хоп тренер. научил меня главному. качу. хай-хету. и чувству. Денис дал мне базу. и когда он ушел, мне уже было на что опереться.
4. Артем - он еще не совсем мой тренер. Но открытые уроки активно намекают, что он -тот, кто мне сейчас нужен. в плане танца, естессно. он учит импровизировать, любить и слышать музыку, а также я по-другому начинаю мыслить в отношении хореографии. об этом потом отдельно. На его тренировках я выкладываюсь по полной, но не чувствую себя потом умирающим лебедем. я вдохновленная
5. Алена - контемп-тренер. на ее занятиях я делаю то, что мне несвойственно обычно, что не получается. и чертовски это люблю. я люблю учиться новым движениям. особенно в таком красивом стиле. этот танец отражает некоторые струны моей души.
6. Гринч - он вроде как собрат по команде, но его слова, понимание танца, советы очень помогают мне. поэтому, безусловно, он для меня немного учитель. так что сейчас я счастлива. у меня аж 3 наставника со всех сторон!

А Саша мой - это для меня неразгаданный сундук. в нем есть такие идеи что просто ах, а иногда я бешусь, что он не догоняет меня по технике. мы должны поставить 2 танца. и тогда посмотрим. серьезные, взрослые танцы на уровне. не за 2 занятия. тщательно продуманные и хорошо отработанные.

@темы: серьезное, танцы, саш-свинаш

07:56 

вчера приметила одну бабушку, которая привела внучку на занятия детскими танцами. девчушка лет 6 сидит на скамейке в момент переменки, а бабушка тихо, но настойчиво шепчет ей наставления:
не дергайся
сядь, как все девочки
ручки сложи вот так, сиди спокойно, не ерзай
юбку не тереби, а то в чем танцевать будешь

ужс!!! вот никогда такого не понимала и не принимала. по мне так дети ДОЛЖНЫ бегать и излучать энергию. черезчур спокойные дети, чинно сидящие на лавочках, всегда воспринимаются мной как неспособные самостоятельно себя занять. такие малышки с огроменными глазищами обычно прилипают к тренеру и как веревочки следуют за ним, постоянно рассказывая что-то и...мяукая:-/ ну нет! пусть носятся, придумывают новые прятки, щелкают друг друга по лбу, пусть мальчики дергают девок за косички и задирают юбки - а я буду с наслаждением смотреть на это))) детство так скоротечно.


на тренировки из меня вылез демон... я не шучу. из моих уст вырвалось ругательское слово на букву Б!!! для меня ето редкость, практически невозможность. я не матерюсь, потому что не получается. да и слишком меня восхищает русский литературный, и ругательства типа "черт" кажется мне более привлекательным. и вот такое. а дело было так. я держала Кристину в стойке на руках. Держать было тяжело. Кристина абсолютно не пыталась выпрямиться и можно сказать легла животом на меня. я держала ее ноги, напрягая все свои бицепсы и трицепсы))) и тут подходит этот (ученик-ловелас) с намерением пощекотать ей живот или что-то типо этого. Кристина соответственно вообще не контролирует свою стойку, не говоря о том, что ето может и опасно быть. я взрываюсь (отчасти тут виноват он, отчасти мое туповатое настроение и грязные волосы:hmm:), кричу вместо БЛИН - Б...., слышу отовсюду шокированный вздох (или ах), понимаю ЧТО я сделала, и от этого еще больше разозлившись, пихаю парня в живот и начинаю орать. видела бы меня сейчас комиссия, которой я буду сдавать на 1 категорию педагога :lol:

после этого случая он притих до конца трени, а у меня неприятный осадок, мешающий расслабиться. пришлось подключать Сашка для заключения мира :)

сегодня иду к врачу. наконец-то. разберусь со своим женским здоровьем. а потом на акробатику! моя новая цель - научиться делать фляг.

@темы: работа, серьезное, танцы

09:27 

пержде чем начать писать какие-то поучительные статьи о тренерстве, я должна понять, в чем я лучше всего разбираюсь. какие открытия сделала в течение 5 лет работы. что-то же должно было выстрелить.

вот, например, хип-хоп, как стиль танца. о нем я знаю пока очень мало. все, что я бы о нем сказала - были бы вещи, которым научил меня Денис. Тем более мне не хватает вовремя вставленных слов на англ.:)
но все равно. хип-хоп - это кач. это свобода, это раскрытие себя. успеха в этом танце может добиться человек с любым типом фигуры.
это культура улиц, это дыхание ветра, это кроссовки и кеды в летнюю жару, это солнце в волосах. свободные футболки, штаны, которые постоянно подтягиваешь, кепки... музыка свободы и путешествий. или драк и разборок.

но лучше я расскажу сегодня о танцевальном джеме.
важность джема
джем, говоря по умному, мероприятие, где танцоры образуют круг, а затем каждый выходит и показывает свои умения по кругу. В центре выступает один человек, за исключением, если элемент не исполняется в паре. Необходимым компонентом «джема» является положительная эмоциональная поддержка выступающих. Запрещается критиковать и высмеивать.
зачем мы это делаем? чем это чревато тем, кто пытается забиться в угол и стать незаметным. джем - это ведь самое важное "испытание". не выступления, не баттлы, а джем. каждый из нас выходит в круг и просто показывает свое мастерство, а остальные поддерживают его. после 10 выхода начинается творчество. вначале всегда сложно. движения скованны, волей-неволей делаешь только отлично отработанные фишки и повторяешься, повторяешься. сердце стучит, руки холодеют. мало приятного, короче. но если ты не сдашься и будешь продолжать свои выходы, то в конце концов расслабишься. с повторением страх неизбежно притупляется. ты начинаешь думать, что бы такого сделать, неожиданно выдаешь нечто абсолютно новое. начинаешь обыгрывать музыку, думаешь о лице, эмоциях. ради ЭТОГО ты и учишься танцевать. выражать себя! как и в жизни, в кругу вначале сложно дать себе раскрыться. в обществе мы не всегда говорим то, что думаем. мы боимся публичных выступлений, пасуем перед более наглыми. выходя каждый раз в круг, ты как бы ломаешь эту стену неуверенности. ты делаешь то, чего боишься. на самом деле одно это уже повышает самооценку. а люди вокруг. черт возьми, они не кусаются. как бы ты не станцевал, всегда найдется кто-то, кто придет в восторг, и кто-то, кому категорически не понравится. некоторые останутся равнодушными. но! ты делаешь это для себя. и никому ничем не обязан. слава богу в брейкинге нет пределов и четких законов, и все, что отличиается, можно смело называть ориджинал :walkman: стоя в сторонке, ты конечно даришь себе спокойствие, оберегаешь себя от нервных потрясений, но... так ли это круто? ведь жизнь у нас одна, и может стоить наслаждаться ей в полной степени? и испытать все чувства на 100%.
никто не станцует за тебя.
и здесь, в зале, среди нас, у тебя всегда есть второй шанс.

@темы: танцы, серьезное

09:01 

Цели до 24 февраля
- выиграть би-герл баттл
- пройти 2 круга в футворк баттле
- пройти 4 урока франсэ из учебничка
- сделать из своей программы конфетку и также "провести" мониторинг
- перевести 5 статей из французского журнала
- сходить к гинекологу
- провести соц.пед. занятие - 3 штуки

о себе:
я ленива. я люблю поесть и почитать. я люблю позависать в интернете. и чувствую себя от этого фигово! поэтому мне нуэны подцели на каждую неделю, чтобы добиться результатов. я спалила такое в одном сообществе, но делаю все ето исключительно для себя.

Итак, 1 неделя (СБ и ВС):
1. На трене дать новую связку по топроку и футику и что-то из этой связки и для себя извлечь. продолжать отрабатывать гелик и крикет, а также чеер и чеер по кругу без рук.
2. программу исправить там, где сказанно.
3. продолжить сегодня вечерком корпение над франсэ! точнее систематизировать фразы, выписать новые, а также разобраться с глаголами
4. для вдохновения начать писать статейки о тренерстве и танцах.

потом будет отчет!

@темы: серьезное

08:09 

я иду вечером по центру, в больших наушниках и вдыхаю весенний воздух. я счастлива. скачала себе рандомно 20 треков и наслаждаюсь их печальными или задумчивыми мотивами. снимаю шапку, все равно наушники отлично прикрывают уши. снег превратился в кашу так, что сложно идти. и все, что я вижу, начинает жить своей жизнью в моей голове.

у меня есть такая особенность - слушая музыку и смотря по стороноам во время прогулки или езды, я представляю вокруг себя какие-то картины из фильмов, снов, фантазий и как будто живу в них в реальном времени. мне никогда не скучно это делать.

бетонные заборы с обрывками объявления, старый дом с колоннами и покосившимися кованными воротами, а в окнах горит свет, и шторки напоминают детство, кафе в типакитайском стиле, вода в городском пруду напоминает мне время влюбленности и счастливого одиночества. я начинаю скучать о Саше. когда все это происходит, я ощущаю свои глаза расширенными до предела, а руки будто ловят что-то невидимое, но ощутимое.

я думаю, что это значит - жить. что зацикленность на работе стирает все эти вещи, а их нужно не забывать. мне столько поручений раздали, но все выветрилось из головы тогда. я была здесь и сейчас и меня не волновало ничего. как же круто, да!

теперь о работе)) очередной прикол.
в ВС кто-то вздумал организовать патриотическую викторину в в/ч на тему Второй Мировой с поеданием солдатской каши. звучит заманчиво? но для меня это далеко не так. эта в/ч настолько уныла, солдаты - озабоченные, что мне совсем не охота туда соваться. Но... надо 5 человек от клуба. и конечно это возложили на меня. я вот не понимаю, зачем организовывать мероприятия, на которые участников надо заталкивать силком. и вообще честно говоря вся эта военная тематика ну... не оч интересна мне.... но. написала своим ребятам, постаралась сделать это воодушевляюще и завлекательно :lol:
и что в итоге. Кузнецов (красавчик наш и мой верный ученик) пишет, что возможно пойдет. и тут же реагирует влюбленная в него Даша, а затем и его друган Данил. я ржу:

Кирилл Кузнецов
я в принципе могу))

Дашуля Не-Скажу
Я тоже:)

Даниил Каштанов
ну ладно раз почти все идут значит и я иду

хахахаххаааа))) надеюсь, после всего действа меня не побьют за унылость)
кстати, делаю выводы - нужно не терять доверие Димы, и с помощью него манипулировать коллективом. в благих целях, разумеется ;)

о любви
Саша делает такое! кое-что, что меня удивляет, и что для меня как-то... очень близко, не знаю. он целует мои ноги)) и постоянно говорит, что я слишком худая, что раньше нога была отменная - "окорок", а щас:lol:за одно это его можно любить)))
в последнее время мои чувства стали глубже, сильнее еще. хочу, чтобы все было хорошо. мы уже почти 3 года вместе, а отношения очень романтичные. пусть все будет так дальше. иногда я мечтаю о свадьбе, но понимаю, что мне просто хочется праздника, ну как и всем девушкам почти, хочется повеселиться и... жить вместе. но на самом деле, главное - идти по жизни вместе, а сама свадьба сути не меняет. особенно хорошо я это понимаю, когда читаю книги Мураками.


еще мы с детьми в ВС фоткались на мосту и пекли печеньки! все врубили фантазию на полную катушку и вот что получилось.




@темы: серьезное

22:05 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:27 

про Андрюшкина

Андрей - это мой друг нетрадиц.ориентации. Он такой клевый человек! И я не могу не записать историю его поездки в Японию.

история Андрея

@темы: серьезное, удивляюсь

11:23 

иногда посмотришь всего-навсего какое-то анимэ, а мысли приходят очень важные.
например, я ревнива. я очень мнительна. мне постоянно снятся кошмары по этому поводу. я собственница. я боюсь, вдруг вместо меня выберут кого-то другого.
решение - эпизод последней серии Лавели комплекс. Когда Риса искренне восхищается девчонкой-стилистом. Она и впрямь хороша. Симпатична и общительна. Но это не значит, что Отани тоже начнет ей восхищаться. у него есть Риса, и именно такая, с таким характером и внешностью нужна именно ЕМУ. вообще конечно, это очевидные вещи. это и так понятно. но мне необходимо напоминать себе это как можно чаще.

я стараюсь думать, что я самодостаточная и гордая. но блин.

выше нос, люби сеья (в меру!)



вчера у меня был такой бурный день! я узнала, что такое 7д кинотеатры и поиграла наконец в игровые автоматы с танцевалками.
Итак, 7д кинотеатр. начнем с билета. 300 рублей!!! знаете, то что я увидела, этих денег явно не стоит! конечно, цилиндрический экран :-D, ветерок дует время от времени, чуток брызнули водицей, потрясло. Но...во-первых, это был мультик. а мультик, понятное дело, не совсем уж ассоциируется с жизнью. во-вторых, там был тигр. и он был неестественный! единственное, что меня впечатлило, это падение вниз. но за 20 минут действо падение было всего 2 раза. я рассчитывала, что мы упадем в жерло вулкана, а на нас пахнет каким-нибудь жаром, но на самом интересном месте героя спасли от извержения, и мульт закончился. ТУПО!

теперь крэйзи-парк - это типа детский парк с игровыми автоматами. там есть такое автомат танцевальный, где надо успевать наступать на стрелочки. и перильца СЗАДИ. вообще перильца нужны для помощи, чтобы ногами быстрее перебирать. но так как они сзади, а экран спереди....:facepalm:кроме того, стрелочки не горели внизу, их показывал только экран, и в итоге я скакала, как подстреленный олень, вместо того, чтобы выделывать финты, которые я видела в американских фильмах :walkman: остальные автоматы были обычными - гонки, стрелялки, забивание мячика в лунки. веселуха короче :)

а сегодня я встречаюсь в Андрюшкиным. и Мариной. мы идем в бар. хотя у меня с деньгами не очень. но в такую погоду куда еще идти? а еще два месяца мучиться...

но.. постараюсь оторваться! уверенна, что вечером у меня будет очень хорошее настроение!

@темы: серьезное, удивляюсь

Вечно влюбленная в жизнь

главная