17:57 

мой примерный проект лагеря

1. вело-прогулка

у кого есть свои велы, тем повезло, остальные как и я идут в прокат. отправляемся с утра, часов примерно в 11.
в планах посетить несколько мест, а также обсудить зачем мы собрались, какие цели преследуем и каков дальнейший план действий на ближайшие 2 недели.
места пока раскрывать не буду, скажу лишь, что это будут не знаменитые достопримечательности, которые и так все видели, а необычные, интересные дворы, места с образчиками современного искусства и т.д. закончить все планирую возле аэропорта Кольцово (хочу посмотреть, как взлетают самолеты). ну и конечно сил вам на дорогу обратно. очень насыщенный день.

2. тренировки

не стоит забывать и о нашем основном виде деятельности. тренировки будут не частыми, но систематическими, так как я хочу снять на видео небольшой кусок чистой хип-хоп связки, а также поснимать каждого в отдельности в экпериментальном стиле и в необычных костюмах.

пример №1

www.youtube.com/watch?v=pwW36gIwwbo

пример № 2

www.youtube.com/watch?v=rISxIrc-G9Y

3. посещение следующих мест и мероприятий:

Галерея уличного искусства itsmycity.ru/blog/post/id/4718

Open air фестиваль "Лето 2014" vk.com/event51181800

4. трудовая деятельность.

не стоит недооценивать важность физического труда как такового) что это будет, я пока не готова ответить, но это не мытье полов у кого-то в доме и не прополка огородов. это будет что то более общественно значимое и широкое

5. день спокойствия

заключается в приготовлении вкусняшек. также будем играть в классные настолки, возможно пообщаемся на важные темы с моей подругой, знающим человеком в своем роде - Мариной Карповой (кто-то с ней уже знаком)

6. обсуждения/творческие задания

это будет проходить в форме бесед и обсуждений, в клубе или на улице, на крыше дома или в парке, в центре города и у меня дома. все зависит лишь от погоды и нашего желания. темы будут, от вас желание говорить как думаете, слушать других, делиться выводами, быть готовыми что-то делать. темы будут самые разные, от субкультур до обсуждения книг.

7. ВОЗМОЖНО, будет поездка на 1 день в ближайший другой город)

это интересно, это здорово, это путешествия

8. непредвиденное

в жизни всегда есть место спонтанностям. не будет закладывать себя в суровые рамки плана) все может молниеносно меняться, поэтому если походу мы видим что-то интересное и важное для нас всех (а не лично для себя), то ввязываемся в это однозначно))

9. заключительный день

день, когда вы в различной формы презентациях расскажете, что вы поняли, что хотели бы понять, что так и что не так.
хочу сделать вечерний костер.

17:07 

я провела в общей сумме 8 часов на велосипеде.
впервые каталсь ночью. и хочу написать о том, что видела, чтобы вспоминать потом:
сначала это был прудик возле домов свечек, где как будто только и гуляет "золотая молодежь", а еще два бухих мужика базарят между собой о делах, делааааах, а бедная девчонка моего возраста сидит рядом и наверное думает, а что она здесь делает.
потом странные улицы (электроэнергетиков) со старыми двухэтажными домами, дома жуткие, навевающие мысли о прошлом.
вообще я как будто побывала аж в нескольких странах.
вот эти узкие малочисленные улицы и деревья такие громадные, нависающие, вечерняя тень, старые обшарпанные каменные заборы...
потом в свете фонарей стена дендропарка, ограда и цветы в клумбах, как будто Италия (хз почему)
большие желтые дома с колоннами, низкие желтые как в арабских странах, волшебный коридор из деревьев и зеленого света впереди, где даже не верилось, что я еду.
лежать на траве, мокрой немного, но пофиг
цыганский поселок, частные дома с темными темными закоулками, лающие собаки, тени листьев на асфальте скрывают возможные выбоины и бордюры.
я почувствовала, что как будто нахожусь на своем месте. таким я екб люблю.
днем тоже было неплохо. пусть жарко, но я увидела город с новой стороны, как будто побывала в незнакомом. это было маленькое путешествие, благодаря которому я перенеслась в кучи мест.

в общем, я счастлива! нужно повторить обязательно. облазить весь город ночью и днем (но ночью все таки лучше).




18:09 

ну привет, апатия! вот ты снова со мной. снова нет сил, ничего не хочется, постоянная сонливость, пофигизм на все и всех.
грустно(
мозг развлекается воспоминаниями из прошлого, книгами.
мне страшно.
я иду домой с работы и кажется, что я одна. не понимаю, что я делаю, почему живу в этом центре.. на фотках получаюсь такой жизнерадостной, но на самом деле все не так.

я не знаю, что надо сделать. может, отпустить ситуацию (что я и делаю), может снова уехать домой (только там я вообще ни о чем не беспокоюсь и не тревожусь).

почему так? почему нет сил ни на что?

и я блин не могу жаловаться толком. не могу. неправильным кажется это.
надеюсь, скоро пройдет =) да, очень надеюсь!

17:10 

вот договорилась встретиться с Лехой. Мише естественно сообщила. еще неизвестно, как он отреагирует, но я уже не могу сидеть в 4х стенах. я совершенно не интроверт!
затемненность и узость комнаты действуют на меня угнетающе. я вот не могу так взять и угробить даже всего вечер на игру или залипание за статьи. мне нужно движение, общение.

я немного потерялась сейчас. вроде не на что пожаловаться, но ощущение - что нет свободы. что нет меня. я как будто живу так, чтобы всем было комфортно и удобно. не хочу!

но блин если я щас пущусь в поиски друзей и ввязывания в авантюры, как это епрст будет выглядеть? весьма и весьма странно...

ну ладно, закончим о себе

Света.. ее новые требования уже не ужасают, а смешат :facepalm: "если ты еще раз оставишь после себя пустым чайник, то больше ты к нему не притронешься"...
и ничего, что он был пустым до этого. и плевать, что после можно позвонить и милым болезненным голосом спросить, можно ли съесть мой банан..а потом отправить мня в магаз за йогуртами, ведь мы болеем..

лагерь - пожалуй то немногое, что радует) несмотря на подъем в 6:30

фотоньки

16:43 

я тут поняла вещь.
у меня почти нет друзей :-/ как так?
куда все девалось?

мне не хватает дружеской компании. чтобы сидеть по вечерам, даже не гулять - сидеть, болтать обо всем. смеяться.
как бывает в Рубцовске. бывало, когда летом надолго приезжала.

даже не представляю, как ето сейчас осуществить.
все кто мня щас окружают, я перед ними не совсем я. я хорошая девочка, без вредных привычек, не ругающаяся и помалкивающая.
а ведь и мрачной могу сидеть, и ворчать на все, и ржать над хренью, и задавать темы, и чтоб меня слушали
и не притворяться принцессой, которой я отродясь не была

люди, с которыми я полностью естественна:
Юля
Эля
Марина
Санек
Вовнэ
Елена Евгеньевна
Андрюшкин

как то не особо складывается в одну компанию)))

16:30 

потерять интерес за полгода - хрень же полная.
и почему я не могу быть всегда собой, той, которая я на работе и т.п.
я сильнее, когда одна

***

думаю, что знаю о детях все. что мои знания в силу опыта бессомненны. как же ;);)

***

послесловия лучше, чем предисловия. полное ИМХО
читаю то Сару Дессен, то Хэмингуэя)))то Стругацких, то какую то хрень)) не хочу выбирать, хочу лопать все подряд и выискивать штуки

***

меня не интересуют другие парни. никто. вообще.
мне ровно на всех, поэтому пропала суета.
и вообще я так устаю на работе, что просто не остается сил на парилку)

работа - это отдельная тема))

Миша радуется, что поедет в загородный лагерь, ведь там есть аквапарк, бассейн и прочее, но самое главное - там не будет бабушки!
Алина не разговаривает с мамой 4й день! как так? я и часа промолчать не могу.
воплощают мои идеи) рисуют рисунки на тему "строчка из песни". бегают и носятся как все нормальные дети. вваливаются в трамвай с горящими глазами в поисках свободных мест и рассаживай их потом комплектами))) парень какой то неосторожно вытащил телефон поиграть. так они столпились вокруг него как будто так и надо, один облокотился сзади на сидение, второй заинтересовнно прилип почти вплотную к экрану. бедный пацан :-D

но на самом деле все это обычно. все как обычно. ничего особенного. ведь именно гребанные загадки всех цепляют.

20:33 

Она как всегда приехала к центру, выскочила из маршрутки и направилась к нему. он улыбнулся, снял наушники и обнял ее. Она вдохнула и замерла. Запах был какой-то странный, непривычный. Парфюм новый что ли? Неважно. Она так устала, так хотела поделиться новостями, делами, что пропустила эти мысли мимо.
И вот они идут по центральным улицам, она взахлеб рассказывает, но что-то идет не так. Он слушает, время от времени гладя ее по спине. Не перебивает, только говорит «угу», «ага» и «да ладно». И это кажется ей странноватым.
Потом он вдруг начинает тащить ее в какой-то проулок и говорит – «смотри, какой классный дом. Давай подойдем поближе!»
Так стоп.
Это не ты. ты не Миша!
Что за ерунда!
Ты не он. Я же вижу. Признавайся, кто ты!


Да-да, так бы все и было)) я вполне могу предположить такую ситуацию. Что кто-то вселится в его тело, и я это распознаю)

11:35 

по моему никто лучше Би-2 о любви не поет.

Тише, души на крыше
Медленно дышат перед прыжком
Слышу все твои мысли,
То, что нам близко всё кувырком..


у меня на работе завалы полные, впервые за долгое время 500 рублей и ВСЁ, на 10 дней, но я не парюсь.
ничего не расстраивает меня слишком долго, хотя многое возмущает.
с работой справляюсь жестким планированием в ежедневнике, с банкротством экономией на еде (докатилась, на еде никогда ж не экономила)

у меня так много всего в планах, что иногда хочется остановиться. но это только дома, в Рубцовске, и мб летом во время отпуска))

и я люблюююю, и счастлива))

08:23 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:46 

меня делает музыка. умиротворение живет во мне как море. я чувствую что многие вещи делаю правильно, и хочется жить и делать вещи. я как будто заново узнаю себя в чем-то, и это интересно

например, петь в караоке. наступить на горло своей скованности, удержать дрожащие руки и петь, на светлую голову.
собираться, когда нет другого выхода, и ехать, наплевал на страх. не бояться выглядеть дурехой-неумехой.
и то, что критика меня не ломает, а лишь заставляет собраться, сконцентрироваться.
этого я о себе не так уж и знала.

и снова я чувствую, что живу в сказке. и музыка мне безумно помогает. мои вкусы изменились, и это здорово.
я сейчас какая-то обычная.

и еще я чувствую, что меня любят

14:08 

погуляла с братом.
все эти люди как будто собирают и составляют меня) мы просто общаемся, но я чувствую себя сильнее

брата своего я уважаю. у него характер сильный, спокойный, рассудительный.
мне нравится, как он рассказывает о своих принципах покупки спортивных костюмов, о работе и даже о Марине.

у него стойкая жизненная позиция и убеждение, что он живет правильно))

09:50 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:15 

когда что-то делаешь, реально делаешь, а не просиживаешь штаны в интернете, время летит незаметно, и плюс появляется энергия))
я снова начала увлекаться фотошопчиком, пусть и ради прикола))
сделала программу для летнего лагеря наконец.
и сегодня буду вести треню.

а еще мне снилось море с ветряными мельницами)

по-моему достаточно причин быть счастливой?

13:37 

наш кот стал таким толстым)) а я должна понять, хочу ли я возвращаться в екб или нет. от этого многое зависит.
и решить, чем дальше хочу заниматься.

сегодня я выйду в соц.мир Рубцовска, и посмотрим, что из этого выйдет!

13:09 

о поездке домой

да, вот так внезапно собралась и уехала.
зачем? что собираюсь делать? да в общем, ничего особенного. время дома - всегда хорошее, даже если я просто много сплю и ем.
а жду я обретения самой себя. а то я в последнее время как будто в ящике с дырочками - время от времени вдыхаю свежий воздух, но в основном кручусь в своем, затхлом.
решила вот снова к этому дневнику вернуться. писать про себя. и быть честной, но при этом не болтливой. стараться уважать чужие тайны.

здорово, что дома я особо не смогу влиять на то, что происходит в Екб, и это облегчает душу. ничего не изменить, поэтому я перестану суетиться и стану наблюдателем.
я должна заново понять, кто я такая, что люблю и хочу.

когда едешь, все ощущается очень остро. особенно ночью. желтоватый свет, тусклый, все чуть чуть трещит, когда поезд тихо трогается со станции. деревья за окном враждебны, мир - словно одинокий лес с одной-единственной избушкой из моего сна.

часто хочется плакать, но я сопротивляюсь.

в 1м из дворов Рубцовска мне всегда вспоминается тот фильм. Фильм, который больше никто почему-то не помнит.
Хочется каких-нибудь изнуряющих занятий. чтоб на мне была свободна майка. и я заканчивала мокрая от пота.

в общем я хочу нравиться себе изнутри, а не только в зеркале.

08:46 

дэнс-спектакли "На грани"

Про спектакли. Фестиваль «На грани». Нужно сказать, что до этого я была лишь на одном танцевальном спектакле, это было давно, это был нашумевший «Голод», в котором я ничего не поняла, воспоминания весьма смутные – мужик в подсолнухах, вода на сцене и все. Теперь же, когда начала заниматься контемпом, стали интересовать афиши с людьми босиком. Да и очень много их вокруг, можно запутаться. К стыду своему о коллективах нашего города я практически ничего не знаю. Фестиваль «На грани» - отличная возможность ознакомиться с таким явлением, как дэнс-спектакль. Организаторы называют это уклоном в молодежное, в современное, уравновешивающим академический, правильный балет. Следовательно, тот, кто идет на это мероприятие, должен быть готов. Удивляться, не понимать, рвать стандарты, недоумевать.

Фестиваль посвящен творчеству Евгения Панфилова. Что это за человек, и почему ему посвятили мероприятие такого уровня? Просто вот читаешь его биографию, смотришь о нем документальный фильм и поражаешься – как много интересного, восхитительного вокруг, чего мы не знаем. Даже Миша, далекий от танцев, заинтересовался, захотел посмотреть на творчество этого человека. Его идеи опережали время далеко – чего стоит «Балет толстых» или «Бойцовский клуб». По-моему, он был в своем роде гением, очень смелым человеком, который не боялся реализовывать свои идеи. Свои собственные, не на основе. Откуда, откуда берется все это – абсолютно новое – по-моему и есть настоящее мастерство! Я сочиняю свои танцы совсем не так. а с оглядкой, подражая любимым, беру тут и там. А вот так смело, заново – это может быть от полного незнания или же от абсолютной свободы. Уверенности в своем даре, в своей силе. А может тут дело не в уверенности. Может, когда вдохновение распирает тебя изнутри, то просто некогда думать о реакции, о мнениях, откликах. Ты как бы просто делаешь то, что должен, и чувствуешь облегчение, когда выплеснул. Это лишь мои догадки. Перед сном я долго думала об этом человеке, о том, почему он умер, почему считается, что его жизнь была насыщенной, но тяжелой, не очень счастливой. Иногда думаю о том, что танцы не всегда одну лишь радость приносят. Как говорила французская девушка на видео – мое тело всегда усталое. И цвета у того видео усталые. Кажется, что танцы, это что-то бесконечное, никогда не заканчивающая тренировка, и ты всегда готов танцевать, но никогда – уже после жить. Вот такая вот фраза. Я рада, наверное, что занимаюсь танцами непрофессионально. Вспоминается книга Марининой, в которой была мысль, что занятия человека по жизни – будто его опора, ноги, костыли… если пропадает один, есть остальные. Или нет. то есть если человек живет только работой, то на пенсии он почувствует, что жизнь его прекратилась. Поэтому нужно интересоваться многим, чтобы никогда, никогда не возникало ощущение, что вот, твоя жизнь только в этом. Это иллюзия. Твоя жизнь – это ты сам.

Вернемся же к фестивалю. Мне удалось посетить 4 спектакля. Все они вызвали разные эмоции. Первый – «Соломея». Есть такой миф, кажется, или не миф, а библейское сказание о Соломее, женщине, очаровавшей мужика, подбившей его принести голову другого мужика. Как-то так. зачем, почему? Ну в этих мифах вечно творилась всякая чертовщина. Сюжет в спектакле угадывается ясно, и просто потрясающая на мой взгляд атмосфера. Нечто волшебное. Вот е ли вдуматься, ну танцуют парни с огромными ветками вместо посохов. Но блин, это так крутейше смотрится, как будто все лесные духи вышли меня встречать. Это уже мои собственные фантазии. Мой тренер считает, что спектакль слишком прост, картинка читается слишком ясно. Тем не менее, мне он понравился сильнее всего. Между прочим как раз «Балет Евгения Панфилова».

Второй – американская команда. Ну что сказать. Музыка создала новогоднее настроение. Как было сказано – традиционные американские мотивы. Может быть. Я представляла европейское Рождество. И танцы были как номера. Возможно потому, что тема выбрана – про любовь. Хотя что не про любовь? Или войну. Ну дак вот, называлось все – «Просто слушай». Между номерами разные люди говорили по-русски и по-английски, как они понимают, чувствуют любовь. И там слишком уж часто звучало это слово. Хорошо хоть танцы были не такими приторно нежными, с тянущимися друг к другу руками. В общем, спектакля как такового я не увидела, но приятно было смотреть на этих энергичных, улыбающихся молодых людей, которые будто танцевали веселую, молодую жизнь!

Третий спектакль – «Нудятина в синем», как мы с Элей его про себя назвали. На самом деле – «И синий». Эстония. Вот тут уж точно картинка не читалась. у нас мозг взорвался от однотонной музыки, в которой часто повторялся определенный бит, и от движений, которые тоже длились одинаковыми очень долго, будто бы мы должны были запомнить их хорошенько. Уж мы запомнили. Этого часа нам хватило, чтобы обмениваться недоуменными взглядами, обсуждать, что может быть это о..том, что общество всех подгоняет под себя. Что даже лидеры там не так уж сильно отличаются от всех, а если начинают, то их просто возвращают обратно. И что человек один в своем отличном от других образе жизни долго не протянет и все равно вернется в серую массу. И вроде бы все это укладывалось, но в конце появился синий экран, на фоне которого плясал синий человек и вот как то все. И что это был за символ? Может это и был образ самого Е.Панфилова, который хе-хе смог отодвинуться от общественного мнения? Вопрос для меня открыт.

Четвертый – музыка по-приятнее, танцы же казались просто вольной импровизацией на тему. Спектакль – по-нашему мнению, несколько большее понятие. В нем все-таки должен быть сюжет, более понятный. Или же это мы, среднестатистические зрители, такие глупые, что не увидели глубинный смысл, не смогли вызвать внутри себя эмоциональный отклик, уйти с потрясенными глазами.
Но в туалете я слышала, как одна дама была просто в восторге. Это удивительно. Мне всегда хочется послушать и дальше, что же они поняли в этом спектакле. Но не подскакивать же к каждому. Хотя это была бы неплохая мысль.


что нагуглила про смысл спектакля

12:10 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:12 

декабрь

04

Меня вдохновляет Ирина Зуева – девчонка с тренировки. Она какая то свойская, пацанка, себе на уме. Умная, что-то читает. Все мои в принципе любят что-то читать. Но Ирина, она такая угловатая, не любит много информации о себе в социальных сетях. Нет в ней стремления себя людям раскрывать полностью, мол, смотрите, оцените, это я, такая вот.

Еще вчера приходил Гринч. Он разговаривал со своим хоповским уклоном и ронял слова как камни, на головы моим ученикам. он как всегда был очень уверен в своих словах. Да он всегда уверен. И в его жестах, голосе есть что-то из моего олдового детства.

Сегодня у меня активный день. Но никакими активностями не заменить наблюдательный взгляд на день, на вещи вокруг меня, чувство юмора на все происходящее. И вдумчивость. Прекрасное чувство, на мой взгляд!
Как там жил Марк Твен? Он просто наблюдал за всем происходящим вокруг него, и все это немало его забавляло.

дофига просто

08:16 

Цитаты

Ступай в лес, ступай! Если никогда не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится и твоя жизнь не начнется.

Чрезмерное умствование может заслонить образы инстинктивной женской природы.

Общие волчьи правила для жизни:
Искать пищу
Отдыхать
В промежутках бродить
Хранить верность
Любить детей
Играть в лунном свете
Держать ушки на макушке
Заботиться о костях
Заниматься любовью
Почаще рычать

...стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение от самих себя. В этом – мучительное напряжение, которое необходимо вынести, но выбор ясен.

Произносить имя человека - значит каждый раз выражать пожелание или благословлять.

Быть поклонником единственного вида красоты – значит быть невнимательным к природе. Не может быть единственной разновидности певчей птицы, единственной разновидности сосны, единственной разновидности волков.

18:05 

Тренинг "Работа над телом - работа над умом"

1 день. Реальность, чувства.

- разминка, представляла собой комплекс упражнений и поз, выполнялась поочередно с разным чувством (злость, грусть, радость, страх и удовольствие). Нужно было замечать, как тело отзывается на то или иное чувство. Я это отразила еще с танц.марафона, что злость у меня выражается напряжением всех мышц и желанием сделать идеально, грусть – расслабление и ватность, апатия и болтающиеся конечности, радость – больше внутреннее ощущение, будто глобально все хорошо, и поэтому даже неудобные планки меня не парят. Страх – нравится мне очень проживать его, сильно получается погружаться в него. Здесь я все делаю с осторожностью и очень последовательно. Ну и удовольствие – тоже неплохо – так как я кайфую каждой клеточкой своего тела и от того тоже выкладываюсь на 100 %. В общем мои фавориты в испытываемых эмоциях – злость, страх и удовольствие. Они более всего отражаются телесно так, как мне нравится.
- познакомились, написали на листочке, как мы видим свой танец, описание его.
- упражнение на расслабление «Тело». Мы разбились на группы по 5 человек, и каждый по очереди был вялым расслабленным телом, а остальные изучали его – трогали, щипали, мяли, меняли положение, поднимали. Мне было комфортно выполнять упражнение, хотя я боялась щекотки, но в целом удивилась, насколько расслаблено можно чувствовать себя в руках незнакомых людей. Меня тягали и таскали туда-сюда много рук, а Аня говорила сосредоточиться на ощущениях и запомнить их. Конкретно было очень сложно запомнить, потому что на тебя воздействуют с разных многочисленных сторон, но ощущение в целом сохранилось – я была как мешок, расслабленный и равнодушный ко всему, что со мной происходит, податливый. Равнодушный хотя не то слово – потому что мне нравилось это бездействие.
- после мы выучили 8 поз, которые опять же делали в разных чувствах и после придумывали свои. Ощущения похожи на разминку, просто еще ярче прощупали свое тело, и еще тут мне понравились мои движения. Когда я сосредотачивалась на чувствах, танец стал интересным и непредсказуемым для меня (иногда).
- лежа на полу, воссоздали то ощущение вялости тела, когда тебя двигают четыре пары рук, и в таком состоянии двигались, потом вставали
- дальше пошел вынос мозга, потому что мы представляли, как танцуем внутри кожи (мне показалось, что у меня получилось), потом как танцуют наши внутренние органы, как мы танцуем мышечно (нужно было представить себя человеком с картинки в учебнике биологии, где он весь в мышцах). Мышцы включали последовательно, это мне было понятно и похоже на работу с мощностью в хопе, когда ты в разминке вкладываешь в каждое разминочное упражнение силу и резкость, т.е. мышцы сокращаются. И далее танцевали костями, было чувство легкости, усилия особо не прикладываешь, движения ломаные, геометричные.
- упражнение «Пульт», которое показалось сложным очень многим. Суть – танцуем сторону пульта с кнопками, это – наше представление о танце в целом. Какой он для нас, все наши ассоциации о ощущения. Далее – «а теперь взгляните на заднюю сторону пульта, это тоже танец, но абсолютно другой, не такой, как ваш первый. Станцуйте и его». И так далее, все шесть граней мы танцевали снова и снова абсолютно другой танец. А потом еще и то, что внутри пульта, внутреннее содержание танца. а потом еще «станцевать, как танцуют все», «станцевать плохой танец», «станцевать, как танцуют во всем мире»,и наконец «станцевать свой танец, собственное ощущение». И после, ха-ха, мы снова писали на листочке описание своего танца. так вот у меня это ощущение было хуже некуда. Я подошла к заданию так – когда нужно было менять танец, я это понимала не в том смысле, что менять стиль (типа брейк или хоп) или характер (плавный и жесткий), а менять движения, общее впечатление. И эти движения у меня будто всегда были одни и те же. я не могла абсолютно родить ничего нового! Меня бесило это в себе, я старалась экспериментировать, но каждое из нового будто и так было свойственно мне. Короче, я себя не удивила, и мои эпитеты в описании были весьма нелестными… спасибо, что после был перерыв, и еда подняла тонус)).
- может я что-то упустила, но после мы вроде делились на пары, и смотрели друг на друга, писали партнеру наше ощущение его танца. каждому написали два человека. Танцевать когда на тебя смотрят, ну и под музыку (до этого многие задания выполнялись без нее) смотивировало меня отдаться уже своему стилю и плевать на повторения. Описания моего танца не сказать, что удивили, в основном отметили те сильные стороны, что я примерно и так знаю – типа хорошая изоляция, слышу музыку, интересные мелкие движения. Критики не было, но так как не было похвалы касательно растяжки, техники и стоп, то в целом понятно . Самое интересное, что уже после тренинга ко мне подошла женщина, сказала, что ей понравилось как я двигалась, очень цельно. ЦЕЛЬНО! Это просто то, к чему я стремлюсь. Вот наверное это и есть мое высшее желание сейчас – двигаться цельно, последовательно, вести нить. И главное – чувствовать что я так двигаюсь. Я же часто чувствую внутри суету, на меня очень влияют другие люди, комплексы и т.д.
- в конце мы обсуждали задания, благодарили за день. Я чувствовала себя хорошо, не слишком усталой, хотя сказала, что вопросов к себе меньше не стало, и хочется работать дальше. для себя я вынесла желание попробовать некоторые упражнения со своими учениками, чаще танцевать, концентрируясь на удовольствии, ну и других чувствах конечно. концентрируясь на внутреннем.

2 день. Нереальность, герои.
- разминка под ритмичную музыку, которая включала в себя различные степы и импровизацию и сразу настроила на нужную волну. Начинать с простоты и постепенно углублять очень здорово!
- ГЕРОЙ. Вообще перед каждым разделом мы смотрели кусочек какого-нибудь спектакля, а Саша читал основные характеристики персонажа. Герой – уверенный в себе и своих принципах, последовательный. Испытывает все чувства, но они не вступают внутри него в конфликт. То есть он доверяет своим принципам и уверен в своих решениях, непоколебим. Чувства умеет и держит под контролем. Предсказуем в том плане, что мы ждем от него положительного, правильного поведения всегда. На видео я обратила внимание на простые, но очень уверенные движения, каждое выполнялось на 100 %. Нам еще дали аналогию с би-боями и баттлами, ощущения несения своего уверенного танца в круге, гнет свою линию.
- упражнение с нашей трени – разбиваться на пары и тянуть один другого до черты. При этом тянущий кричит «ДА», а сопротивляющийся «Нет». Крик как бы показывает границы каждого человека, уверенность его в своих действиях. В конце дотянувший исполняет танец героя, прочувствуя ощущение победы, а «Жертва» должен полностью ощутить положение проигрыша.
- упражнение с палками в парах. Один крепко держит – другой бьет со всей силы с криком «Ха!». Тоже концентрация силы, геройской энергии в движении.
- с палками поодиночке – махать, рассекая воздух, потом отбрасывать палку и совершать движения телом, подобные этим резким взмахам. В конце делаем одно медленное движение, но с той же силой и энергией, запечатывая в себе. После этих палочных упражнений у меня жутко болят руки, но это было здорово!
- в группах по 6 человек – один танцует, остальные сначала хвалят, потом критикую. Твоя задача – не реагировать ни на похвалу, ни на критику. Продолжать свой танец. Полезное упражнение, когда волнуешься. Для меня так очень актуально. Но все равно тут атмосфера такая более лабораторная, а вот претворить это ощущение пофигизма в реальных условиях – это будет отдельная тема.
- АНТИ-ГЕРОЙ. Существо нечеловеческое, часто фантазийное. Поступки непредсказуемы, может вызывает неприятие и даже отвращение.
- импровизация в заданных условиях – рука-медуза, смертоносная ягодица, рука-тряпка, нога-ящерица, чужая голова. Меняли, чередовали, чтобы понять, как чувствуешь себя, когда часть тела будто стала чужой, как это влияет на твой танец. Сложное упражнение, особенно когда два параметра заданны одновременно.
- в группах – задача изобразить существо, которое выпадет по жребию. Нам досталась «Грамотная слизь». Вообще у всех интересно получилось, и реально было ощущение чего-то нечеловеческого.
- ТРАГИК. Герой, который переживает внутренний конфликт под влиянием внешнего. Положительный, но НЕ ПОЛНОСТЬЮ. Вот так.
- нам зачитывали высказывания типа «кто сейчас влюблен», «кому скоро предстоит трудный выбор» и т.п., и те, кто считал, что они про него, выходили на сцену и двигались с ощущением этого в себе. Удивило, насколько много людей ощущают себя одинокими. И у некоторых это упражнение даже слезы вызвало. Мои ощущение лучше всего описала одна девушка, сказав, что она даже толком не танцевала телом, а чувствовала, будто танцует нутром.
- после было снова упражнение танцевать в круге, где все хвалят и критикуют после, но уже нужно было реагировать на это внутренне, позволять словам влиять на себя. У меня в общем снова было двойственное отношение к похвалам в этом задании. Мне казалось, что они надуманны, ну собственно, некоторые и впрямь хвалили цвет волос и татуировку. Хотя почему бы и нет, ведь на восприятие нас влияют не только движения, но и внешность.
- КОМИК. Нужно обладать большой смелостью, чтобы смеяться над собой. Шутам прощается говорить и высмеивать то, что не стерпели бы от обычных людей. Вообще эта тема болезненна для меня. Я считаю, что танцевать смешно не умею, импровизировать на эту тему с незнакомыми тем более. Еще можно постараться и что-то выдавить в кругу друзей, потому что там можно посмеяться даже над неудачными попытками. А здесь есть страх облажаться. В общем это был самый сложный, непредсказуемый и восхитительный блок для меня.
- задание в группе – попытаться рассмешить всех, используя подражание, к примеру, преувеличение всего. Как сказал Саша, вот мы смотрим на людей и идеи берем прямо из воздуха – над чем подшутить. Оххх, как мне хотелось сбежать! Причем некоторые это задание выполняли прям с удовольствием, вот будто отрывались, и взрывы смеха раздавались тут и там. Ну я в общем что-то сделала, вспоминать не хочу, но рада, что попыталась и, значит, не совсем уж мне это несвойственно. Вывод – вот тут прям есть над чем работать.
- из кучи вещей выбрать какой-то или несколько и придумать небольшой юмористический этюд. Тоже сложно, но после предыдущего уже не так. я взяла палку и пластиковую тарелку, ну и там уже что-то пошло в голову. Выходили по трое, и по ходу действа все начинали так или иначе взаимодействовать друг с другом, и это было еще веселее. Вдохновляли нереально, очень круто у всех получалось!
- ну и завершение занятия – ощущение себя частью целого, своего дыхания как часть общего дыхания группы и возвращение к себе.
Если говорить в общем, то я почувствовала, будто за эти два дня преодолела какие то барьеры. Внутреннее ощущение – будто поход в горы, тяжелый, интересный, выматывающий. Это тот случай, когда я чувствую, что трачу и силы и ресурсы, и мне это нравится. В общем, лень не побеждает, а побеждает энтузиазм и интерес. В голове все еще живы ощущения и воспоминания, и иногда хочется взахлеб рассказывать, а иногда наоборот молча переваривать, потому что это сложно объяснить тем, кто не участвовал. Меня очень вдохновляли слова и голоса ведущих, потому что создавали теплое спокойное ощущение, что все идет как надо, не сумбурно, а по своему плану, но без рамок. И заметила для себя, что когда говорят, что не будут оценивать нас технически, а каждый просто пытается делать в меру своих возможностей, то это еще больше подстрекает стараться для себя, выкладываться.

Вечно влюбленная в жизнь

главная