Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: серьезное (список заголовков)
20:59 

Прочитала в журнале статью о таком образе жизни как Slow Life (медленная жизнь). Позитивное мышление и гедонизм – вот основные черты этой идеи. Есть и некоторые «правила», которые кажутся мне интересными:

1. Любуйся звездами и закатами. А также рассветами и вообще небом в любое время суток, природой, окружающим миром.
2. Когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать. Интересное правило. Кстати часто ловлю себя на мысли, что бы такое рассказать, как б лучше ответить, и иногда даже ПРИНУЖДАЮ себя громко смеяться в ответ на шутку. Это же глуууууупо!
3. Не бойся лениться и проводить время непродуктивно. Не все так просто, как кажется. Я вот очень-очень с трудом могу бездействовать. Часто возникает такое ощущение, что жизнь походит мимо.
4. Проживай жизнь, а не планируй ее. Тоже моя особенность. Планирую даже что я буду есть завтра и как оденусь. Хотя может планирование мелочей не так и страшно, но вообще от этой привычки хочу избавиться хотя бы на время отпуска.
5. Читай великие книги медленно. Ок =)
6. Время от времени проводи день в одиночестве. Помогает кстати пообщаться с собой, а это важно.
7. Не стоит гулять с целью, таким образом ты жертвуешь прогулкой. Вот этот пункт почему-то взволновал больше всего. Действительно, когда у меня была последний раз просто бесцельная прогулка. На ум приходит только - когда я пришла раньше на встречу с подругой минут 20 смотрела по сторонам, фотографировала людей, слушала музыку и чувствовала себя свободной и счастливой! Это надо по-любому внедрить в мою жизнь. И это не планирование .

@темы: серьезное

19:05 

Умерла одна женщина с моей работы. Все произошло как-то быстро и неожиданно. Она была очень активна, занималась методической работой как, например: отправлять нас на мастер-классы, помогать в разработке программ, заниматься вопросам повышения наших категорий и т.д. Ее звали Ольга Николаевна. Последний раз я видела ее на планерке, где она вполне хорошо выглядела, двигала речи. А тем же вечером у нее случился инсульт, она впала в кому, и в общем…так и не вышла.
Я хочу сказать, что как-то не задумываешься, вот есть человек и есть, и может бывало что повозмущаешься над его действиями, только вот почему то без этого человека плохо! Ольга Николаевна была очень активной женщиной, всем интересовалась. Она пыталась сделать так, чтобы все педагоги нашего клуба освоили компьютер, она всем была готова помочь с программами. Дело в том, что наши педагоги – это в основном женщины за 40, и они хотят просто вести свои занятия, а заполнять журналы, что-то искать в интернете – это для них УЖАСНО сложно и страшно и непонятно. Ольга Николаевна пыталась помочь им, показать как прост для пользования компьютер, как интересно ездить на семинары и что-то новое узнавать. Еще Ольга Николаевна хвалила меня, что «в этом году я очень активна», и мне было это приятно слышать.
я ходила на все эти чертовы семинары и тренинги, иногда получала удовольствие, ну а написание программ мне не было в тягость. Счас речь идет не о том какая я хорошая, а о том что надеюсь, вышло так что и в жизни и сейчас я веду себя по отношению к ней одинаково!
Ольга Николаевна, помним, любим, скорбим!

@темы: серьезное

21:33 

вечерние думы =)

Гремит гром, за окном начинается настоящая буря, а я ночую одна! Так грустно ночевать в такую погоду одной! Я все мечтаю, что когда-нибудь Саша возьмет и начнет звать меня в гости на чай, на кино, на ночевку, ведь это же ничего смертельного.. Саша, образумься, пора! И вообще завязывай со своей сессией и шуточками! Я хочу нормального близкого общения со всеми вытекающими.

Сегодня у меня было настроение танцевать контемп, тянуть носочек и быть в черном. Просто подсела на одну песенку, название не знаю, через неделю по-любому надоест.. но пока что..в мыслях поставить во время первой смены в лагере танец в этом стиле, во всем черном с распущенными волосами.

@настроение: линзы мешают!

@темы: серьезное, танцы

14:36 

Морская тематика =)

я сегодня сделала очень важную, очень смелую вещь! позвонила и забронировала места в коттедже на август! все так по-взрослому)) до моря 10-15 минут! отель эконом-класса - 750 за двоих за ночь! т.е. на 10 дней у нас выходит по 3750 за проживание на каждого. вполне так нормально!

вот такое море ждет меня


и вообще настроение хорошее! вчера поизображала из себя психолога на трене, решила расслабить детей, вышло как всегда "мастерски"... в общем сели они в круг, я попросила их закрыть глаза и представить человека, который для них очень близок, их друг. после этого у меня произошел ступор небольшой в плане "как разваить дальше эту тему?", поэтому я не очень плавно перешла к "А теперь каждый из нас скажет человеку напротив, что хорошего тот сделал за треню". немного базара развели конечно, но в целом вышло хорошо. вообще меня заинтересовали все эти психологичесие приемчики на сплочение, надо будет в субботу с ними поиграть.

сегодня с утра посещала очередной мастер-класс на тему "Как развить фантазию и придумывать интересные сценарии". узнала действительно кое-что новое! рассказываю. например, есть задание провести мероприятие для детей в летнем лагере. берем слово "ЛЕТО", и на каждую букву придумываем пять-семь слов, любых абсолютно! потом выбираем самые подходящие и нравящиеся нам. у меня вышло - лабиринт, трудности, огонь, тмпература. отсюда пошла идея - провести игру в виде квеста-лабиринта, где есть трудные и не очень задания, например "прыгать через импровизированный огонь" и т.п. еще одна методика - взять 2 слова, противоположных по сущности, например кот - дверь, и составить из них сочетания типа:
кот за дверью
кот от двери
дверь из кота
и т.п.

а потом развить мысль: кот за дверью - почему он там, его заперли или он спрятался, как и почему это произошло? так появляется сценарий.

@настроение: вялое

@темы: серьезное

08:24 

дети у меня совсем пересрались друг с другом! я не знаю, что с этим делать. самое дурацкое, что ссорятся они "Навсегда", сразу прям "ненавидят" друг друга, и вообще лучше уйти из команды, потому что "психика дороже". господи, когда они повзрослеют?...

идиоты!!! слава богу, что год кончается, а сентябрь, это новый оборот, чистый лист и т.д.
Саша еще худо-бедно пытается их успокоить, и что самое приятное:

Саша
пожалуйста еси вы ругаетесь, то не на виду у нее.она очеьн парится за вас 03:27:08
Анастасия
это он вынес все в группу, а не я 03:27:40
Саша
и очень ног овремени ужеляет мыслям о команде и вообще о танцах.она много сделал в этом годуу.поставила столько танцев.все сама придумала и тренит нас по несколько часов.она молодец вобщем.не хочу чтобы она рсстраивалась 03:28:20
Анастасия
да, это точно!!!!! 03:28:56
Саша
ну..е знаю что на это сказать) вы как я с братом) "это он не вымыл посуду!!"))) 03:29:00
Анастасия
мы достигли за год этоот многого и глупор будет все разрушить 03:29:12
Саша
а это вот правильно) ну ладно я ухожу на кухню жрать)

Саша такой заботливый) он хоть оценил мои заслуги!!! уиииии=))

ну ладно, ближе к теме. в СБ позову психолога, пусть делают всякие задание на сплочение, и вобще хоть займутся своими прямыми обязанностями, поиграют то есть. хватит уже отношения то выяснять!

@настроение: меланхолия :)

@темы: серьезное

20:22 

Тинейджер-Лидер 2012

29 апреля.
Утро. Очень раннее. 5:40, на улице холодно и дождь, а нам с Элей надо тащиться с сумками три остановки! Там мы встречаемся с детьми. Я от нервов спала всего часа 2, но мне очень весело, особенно от того как Эля черпает кедами лужи. По дороге меня догоняет Саша и забирает сумку, он же джентльмен. На улице непривычно безлюдно. Дети уже ВСЕ собрались! Впервые от них такая точность. И маршрутки на наше счастье ходят. Мы все дружно вливаемся в автобус, у всех хорошее настроение, пьем сок, обсуждаем, кто во сколько встал (мальчики естественно гораздо позже девочек), Вика взяла с собой фен, это меня просто умиляет)) за 15 минут доезжаем до вокзала. Я покупаю на всех билеты, дети закупились жратвой будто на месяц. Я вот отчетливо помню, что с этого момента стало очень весело. Саша постоянно одергивал меня своими фразочками: «Настя, хватит так громко смеяться!». В электричке мы тоже не скучали, ехать три часа, как всегда танцы. Настюха ест курицу, Саша самый ушлый у всех берет еду. Я вообще поражаюсь, как дети могут СТОЛЬКО лопать?? Ну ладно, ближе к теме. Нас встречали волонтеры (все приезжающие команды то есть), нашей девочкой помощницей была Ника, не очень расторопная если честно, но добрая и милая! До Дворца культуры мы шли пешком – та всего-то минут 15. Ладно, лучше буду писать, что запомнилось особенно, а не все подряд…
1. Форма проведения – это 4 часа на ногах, когда танцевальные конкурсы перемешаны с экспромтами, а это очень сложно, импровизировать, оригинально станцевать. Поему на ногах? Команды стоят буквой П, постоянно двигаются, кричат, поддерживают друг друга. Вообще мне это показалось немного ненормальным, что все ПОСТОЯННО танцуют, даже через силу, и даже когда что-то базарит жюри. От этого движения вообще ничего вокруг не видишь, номера то толком не смотришь, лишь бы двигаться, разнообразно и слаженно! Я стояла сзади и подбадривала своих. Они у меня с непривычки и вообще незнания такого были вообще бедненькими несчастными, да еще в первый день нас забили в какой-то угол девахи. Очень назойливые со своими фирменным криком уа-уа, который мы потом перед сном орали как ква-ква=))) просто все дело в том, что жюри оценивает активность команды, постоянную готовность двигаться. Итог 1го дня – заваленные конкурсы-экспромты и ужасная усталость, но зато отлична визитка =) получше многих, хотя команды реально сильные.
2. Лагерь. Аааа, отдельная тема и самый лучшие воспоминания. Самое дружелюбное было тут. На мастер-классы мои дети даже и не думали ходить, и вообще пока они где то шлялись, мы с элей фоткались на территории. Потом помню комнаты на 2 и 3 человека и душевые на эти комнаты и норм туалет, не то что во времена моего детства! Я спала в комнате с Сашей, ничего такого, мы очень уставали, просто классно было пожить так, в соседней комнате Наталья Сергеевна с Элей и Настюхой Волковой (которая спать то приходила часа в 2 ночи, все к парням гоняла). Ну и две комнаты ядом с нами – это Аня и Вика и Дима, Данил и Саша Барков. Перед сном мои детки пришли пожелать мне спокойной ночи, увидели меня в очках и долго ржали. Ну и еще Саша сказал. Что они там интересовались был ли у нас секс. Какие продвинутые то а. почему то меня ето совершено не беспокоит)) иногда оч приятно, когда меня воспринимают не как тренера, а как девушку.
3. Нас очень вкусно кормили. Особенно конечно был доволен Саша. Я порой вообще все не съедала, а то съедала, то за 4 часа все выветривалось подчистую)) сметанники мои любимые давали. А ан ужин вообще 2 разных блюда!
4. 2 день мы собрались. И как! Саша вдруг решил, что он мало для меня делает, и я попросила его сегодня стать «запевалой», всех подстегивать и брать на себя роль лидера. Привела ему в пример вчерашний конкурс, когда нужно было танцевать совместно с другой командой и наши встали назад и тупо повторяли движения за ними. А ведь конкурс то называется «Тинейджер-Лидер»! лидерами надо быть, забить на всех и вставать вперед. О том, чем это обернулось, расскажу позднее)))) собрались мы в плане постоянного движения. Саша был зачинщиком всяких тупых штук и команда с удовольствием их повторяла. Часа полтора точно наша команда была просто неуправляемой. Они делали такую хрень)))) мы с Элей просто изнемогали от смеха (как и всегда когда подначиваем детей на что-то тупое). Но это работало. Наталья Сергеевна там вообще за голову хваталось, что наши творили! То по полу катаются, то друг на друга верхом! Но это плохо сказалось на танце, потому что к выступлению они уже были вымотаны донельзя.
5. Отдельно про конкурсы-экспромты в этот день. Саша послушал мен и отлично пролидировал, собрав всех в Кинокамеру в конкурсе «Покажи предмет, связанный с кино», классно поставил детей в конкурсе «Станцуй под музыку из мультика», а потом… нет, ну мы не можем не отличиться. Началось все с тог что объявили конкурс совместного танца с другой командой. Я начала капать саше на уши, чтобы он не забывал быть лидером и сразу встал вперед . а потом объявили что танцевать надо греческий танец – сиртаке. Этот танец всегда танцуется, взявшись за руки!! Саша же гордо встал перед жюри начал делать такую ахинею))) какая то девочка в шоке ему говорит «Мальчик, что ты делаешь!». Но Саша, помня мои наставления гордо стоял и пока сзади все водили национальный хоровод он весело дрыгал ногами и тазом. =)))) следующий конкурс, в котором мы отличились – показать трейлер фильма «Москва слезам не верит». Началось все с того, что никто из нас этот фильм не смотрел, а Эля с Нс свалили пить кофеек! Я сгоняла за ними. И Эля разъяснила нам суть: девушка, приезжает в Москву, влюбляется, парень потом ее кидает, она беременеет, бла бла. Чз 20 лет она снова в Москве встречает уже другого мужчину, и они танцуют весте с ним и ее взрослой дочерью. Саша играл девушку, Данил второго мужчину, Дима – первого. Итак, начнем. Саша выходит себе под мызыку, беззаботно скачет, навстречу выходит Дима и почему то не в тему влезает Данил в это время Настя Волкова комментирует за кадром: «Представляем вам новинку 21 век!». Мы шипим Данилу чтоб валил назад. Саша знакомится, потом все вроде без осечек, уже близится конец, Саша и Данил типа танцуют, и Настин голос (спокойный такой, даже плавный: «Итак, мы видим девушку и напротив нее молодого (ага как же, а ниче что 20 лет прошло!) мужчину. Станут ли они ЛЮБОВНИКАМИ, узнаем после просмотра». И все! Ни объявления названия, ничего… Нс там просто за голову схватилась. Нет, я то как обычно ржала в стороне. Для меня главное чтоб детям весело было, а победят они или нет дело 10е)) в общем все поняли уникальность наше команды.
6. Дима уронил мой новый очень крутой фотик и он перестал работать. От этого я сильно плакала вечером, Саша меня утешал, а у меня истерика была, даже стыдно, вырывалась из его рук, за волосы дергала. Это уже в лагере было. А потом Дима с Данилом пришли в комнату и давай меня по волосам гладить и говорят Настя вот тебе принесли 360 рублей на ремонт, не расстраивайся», у мя аж слезы от удивления высохли. Как после этого злиться???? Следующая сцена я иду в душ, а мои мелкие ученики палят на мои ноги!!! Взгляд причем такой откровенный сверху вниз и Саша как коршун налетает на них. Он вообще хорошо с ними ладит, ставит на место, прикалывается, а девчонки его обожают, он же такой хороший! Прям герой команды!
7. Сашу Баркова я больше не беру. Мало того что он постоянно стоит в стороне, во второй день почти все время просидел на лавочке, типа у него болит голова. Да еще и постоянно говорит глупости, которые начинаются со слова «Подождите». Например, Ника ведет нас обедать, да и все остальные команды рядом идут обедать Сашины слова: «Подождите, а вдруг щас уже концерт начнется?». И так во всем, постоянно!!! Ужас! Да и команда к нему не очень относится, потому что он похалявить любит, посидеть.
8. На 3 день я случайно удалила с фотика все фотки сделанные за три дня))) это щас смешно, а тогда я плакать гоняла 2 раза. Но Саша меня умеет утешать. А удаленное мне один хороший человек обещал восстановить. Посмотрим…
9. Мы ничего не выиграли, никуда не прошли, но поездка дала мне гораздо больше. Я поняла, как сильно люблю детей, какие они у меня хорошие и благодарные, и что бы они не говорили там, они дружные и отзывчивые! Самые лучшие! И хорошо, что нам есть еще над чем работать! На следующий год все хотят поехать снова! Это здорово!
10. Правда в поезде на обратном пути все вдруг пересрались на тему что мы не дружные))) сами понимаете, это меня здорово удивило. у всех куча претензий, битый час я выясняла проблемы. Один дяденька, что ехал по соседству, подарил мне кота из шарика и сказал, что я «отличный педагог» и «Красивая». Насчет красивой сомневаюсь, я в тот день была лохматой и сонной. =) В итоге получилось, что в лагере всех все устраивало, а на самом фестивале начинались нервы и недовольство друг другом. Но я поговорила с психологом сегодня, и она посоветовала мне пути решения. Посмотрим. Потом напишу по мере осуществления. На самом деле мы дружные. Просто дружная команда – это результат работы каждого человека, она не свалится на голову. И, как говорит Наталья Геннадьевна, критиковать легко, а начинать надо в первую очереди с себя. Спрашивать себя «А что я могу сделать, чтобы все было лучше?».

Конкурс "Изобрази кинокамеру"


Саша и Данил танцуют. станут ли они любовниками...?


в лагере

@темы: серьезное, танцы

09:42 

"Пульсация вселенной"

ну вот, я и поучаствовала в спектакле. больше всего мне запомнилась музыка, точнее песни групп нашего города, очень красивые! одну из них кину сюда, как клип.

в общем суть спектакля вот в чем. мужчина ведет себе обычную среднюю жизнь, работает в техподдержке, ни о чем таком не мечтает, но во сне ему часто снится какой-то старец, который говорит что "скоро все изменится..." (этого старца играет мой тренер Денис). и вот сидит себе он на работе, и неожиданно к нему с каким-то вопросом заглядывает парень, а это его старый друг юности (тоже Денис играет=)), и он очень удивлен - "как так, да ты же хотел музыкантом стать, а сидишь тут на звонки отвечаешь, лазишь по порносайтам...". потом на протяжении спектакля друг помогает ему найти себя. и все это вперемешку с песнями (блин, эта песня "Непостоянство" меня прям за душу берет), музыкой типа регги (играет группа афроамериканцев), еще какой-то странной крутой музыки, танцев под хип-хоп (это мы), йо-йо, завораживающие танцы с веерами...

у нас кроме хип-хопа еще была такая роль - во время одной песни все крушить на столе главного героя, мешать ему, забирать телефон - тут-то я разгулялась))) фотка будет как раз с этого момента. ну и фото Дениса еще!







@темы: серьезное

07:31 

нечто!

В последнее время мне очень нравится мечтать о будущей семейной жизни. Итак, что же я представляю? =) утро. Весна. Саша вовсю дрыхнет, крепко обнимая меня одной рукой. Мне не вставать рано, но я люблю кормить его завтраком (но не всегда). Я встаю, тихонько шурую умываться, потом на кухню, включаю чайник для себя и разогреваю ему что-нибудь в микроволновке. ну да, Саш, или возможно твою любимую манную кашу! А потом иду будить будить! Это очень творческое занятие, и я каждый раз придумываю разные варианты. Сегодня я с прыжка набрасываюсь на тебя, чтобы ты меня спасалJ! Потом в общем ты встаешь, делаешь всякие дела, ноешь и стонешь, что меня раздражает, и я включаю музыку. Тогда ты начинаешь маяться дурью, а т.к. я с утра не очень-то бодренькая, то это меня раздражает еще больше! В общем все поняли, что ты все-таки проснулся. Потом всякие нежности, которые в нашей жизни НИКОГДА не прекратятся!!! Дальше мы по работам, ты в свой офис, я к детям, вечером мы либо гуляем, либо смотрим фильм, либо идем в гости, либо еще что-нибудь. Иногда и ленимся конечно, или гости приходят к нам. Вместе готовим, ужинаем и болтаем, потом страстная ночь, или вечерние приставания или просто сон в обнимку. В выходные походы по магазинам, встречи с друзьями – ну и что это не счастье? А потом я рожу ему дочку. Алису. Или сына. Макса. И мы будем вдвоем встречать папу с работы! Черт, это ведь реально возможно! Хочется зажмуриться и улыбаться, улыбаться…

@темы: серьезное

19:46 

22

приближается мой день рожденья. Как и всегда, настает время подведения итогов. Итак, чем же я успела отличиться за свой 21й год жизни:
1) получила опыт работы - менеджером по продажам (интересно), преподавателем (жаль, мало), театральным агентом (одно из самых захватывающих и одновременно тоскливых воспоминаний), бухгалтером (пока отношение неоднозначное)
2) получила опыт посещения собеседований (ужассс, изматывающе + рождается недоверчивость к абсолютно всем фирмам! и мне практически ни разу не отказали=) воодушевляет!
3) съездила на горячие источники! вспомнить только это захватывающее чувство, когда мороз пробирает, и ты бежишь в купальнике, и я первый раз купалась зимой.
4) завела странные отношения со своим учеником..которые длятся уже больше полугода. а ведь проблем было предостаточно...эхххх, хорошо, что я не слушаю советы бабушки))
5) пригласила на лето Эльку и Юлю! и организовала им норм программу! такой захватывающий месяц надо еще поискать!
6) Записалась на контемп. Новая мечта, новый интерес - всегда круто
7) Стала... женщиной! и возможно хм.. мамой >< ладно, без шуточек. мне понравилось. мы и в постели идеально совместимы.. Он взрослеет, происходит то, на что я так надеялась. У меня пропало чувство смущения, когда мои друзья видят нас рядом. Он стал самостоятельным. Пропала его застенчивость, совершенно ложная на моя взгляд. И он тоже любит писать всякую чушь))
8) изматывающие волнения. Я так мало не спала никогда, при этом сохраняя работоспособность. Мой аппетит странным образом снизился, как и отношение к еде!
9) пожила самостоятельно. Пусть и чуть чуть. И поняла что еще очень безответственна. Еще у меня пожил мой рыженький котик)

@темы: серьезное

10:18 

сейчашнее

смогла бы я долго лениться, если бы при этом удовлетворялись все мои потребности? да, смогла бы, но не бесконечно. Надеюсь.

нужен ли мне человек, который будет двигать меня вперед своим существованием? да, нужен, и он есть, надо только снова поднять его на этот пьедестал.

счастлива ли я..? да, если я чувствую силу. Не хочу ни к кому прицепляться. Господи, как же это попахивает юношеским максимализмом... у меня такой дикий страх, что сейчас решается мое будущее, и я делаю все не так, совсем не так, как остальные.

про книги. любимая тема, но надо. почему я люблю мураками? потому что он делает прекрасными простые дни. обычные события наполняются особым смыслом, и начинаешь замечать нечто.. потому что это рядом со мной, каждый день. И еще (о Д.Донцовой) - на этот раз негатив, хоть я это дело и не приветствую. Но имхо главный минус ее - героиня жизнь СВОЮ уже прожила. Ее прошлое как бы дает ей право посвятить себя другим людям, говоря, что все интересное со мной уже случилось, пора заняться и другими. Но ведь это неправильно! человек получает эмоции и меняет свою жизнь не в определенный промежуток времени. И потому нельзя в 50 лет вдруг поставить точку на достигнутом!

@настроение: болеющее

@темы: серьезное

Вечно влюбленная в жизнь

главная