Прочитала в журнале статью о таком образе жизни как Slow Life (медленная жизнь). Позитивное мышление и гедонизм – вот основные черты этой идеи. Есть и некоторые «правила», которые кажутся мне интересными:
1. Любуйся звездами и закатами. А также рассветами и вообще небом в любое время суток, природой, окружающим миром.
2. Когда идешь с кем-то, не думай о том, что сказать. Интересное правило. Кстати часто ловлю себя на мысли, что бы такое рассказать, как б лучше ответить, и иногда даже ПРИНУЖДАЮ себя громко смеяться в ответ на шутку. Это же глуууууупо!
3. Не бойся лениться и проводить время непродуктивно. Не все так просто, как кажется. Я вот очень-очень с трудом могу бездействовать. Часто возникает такое ощущение, что жизнь походит мимо.
4. Проживай жизнь, а не планируй ее. Тоже моя особенность. Планирую даже что я буду есть завтра и как оденусь. Хотя может планирование мелочей не так и страшно, но вообще от этой привычки хочу избавиться хотя бы на время отпуска.
5. Читай великие книги медленно. Ок =)
6. Время от времени проводи день в одиночестве. Помогает кстати пообщаться с собой, а это важно.
7. Не стоит гулять с целью, таким образом ты жертвуешь прогулкой. Вот этот пункт почему-то взволновал больше всего. Действительно, когда у меня была последний раз просто бесцельная прогулка. На ум приходит только - когда я пришла раньше на встречу с подругой минут 20 смотрела по сторонам, фотографировала людей, слушала музыку и чувствовала себя свободной и счастливой! Это надо по-любому внедрить в мою жизнь. И это не планирование .