мне кажется, что когда приходишь в зал, все должно меняться. я не понимаю девочек, который не переодеваются в удобные штаны и футболки, а остаются в джинсах в обтяг да еще и кроссовки не всегда напялят. какая-то пародия на хип-хоп тренировку.
как я начинаю тренить?
я люблю приходить, когда еще никого нет. включаю свет, переодеваюсь в любимые шорты, которым уже лет 100. Шорты я люблю широкие, а штанцы не очень, по ноге. у меня двое штанов, которые на мне нормально сидят. Обязательно спортивный топик вместо лифака, свободная футболка. вверху мне должно быть максимально комфортно, я проверяю это круговыми движениями плеч и вообще неосознанно подергиваюсь
включаю флэшку и начинаю разминаться. разминка мне нужна очень тщательная. я на собственном опыте убедилась, как она важна. после нее все тело разогрето и готово к бою. все проблемы я оставляю за дверью зала и приступаю к раскачке. Иногда это топ-рок или футик, иногда я придумываю то, что буду давать сегодня на тренировке. свои танцы я сочиняю либо перед сном, либо в зале.

мы ставим новый танец. точнее два. первый - соединение контемпа и брейка. пока выходит что-то странное, а выступаем 15го во второй надо добавить хип-хопа. нашла видео, которое очень нравится, собираюсь им вдохновиться. ну то есть как вдохновиться )) я как бы запоминаю отдельные фишечки и переделываю их на свой лад. как бы байтю но как бы и нет