я начала проходить книгу А.М. Прихожан "Психология неудачника".
мне вообще хочется поработать над собой в плане самооценки
Вводное задание - дополнить предложения
1. я не считаю себя счастливчиком. на самом деле, я далеко не всем удовлетворена. я довольна жизнью в целом, иногда счастлива, но вот гармонии и ощущения что все правильно - нет.
2. мое настроение улучшает еда, тренировки, разговоры о тренировках, шутки Даниила, некоторые фразы Миши, когда кот приходит гладиться, когда я хорошо на фото или видео получаюсь, предвкушение предстоящего путешествия, когда я рисую, шью, вдохновлена идеей
3. надолго портит настроение - ощущение, что живу не своей жизнью. споры с Мишей - бессмысленные и беспощадные, как это говорится. мои неудачи в баттлах и конкурсах. поведение моих учеников.
4. хотела бы быть свободна - от неуверенности в своем здоровье, в своем танцевальном и преподавательском пути. от отношений - время от времени. от сонливости. от работы социальным педагогом. от привычки хихикать и стесняться своих слов то есть вообще от стеснения за то, какая я есть.
5. исполнимые желания: добиться комфортного несения своего танц.стиля в круги на тусах; много путешествовать, познавать мир; обрести счастье в любви; найти работу по душе, не связанную с танцами; воспитать хороших детей
неисполнимые: переехать жить в другую страну; написать книгу; путешествовать свободно; выучить несколько языков
6. если бы мне пришлось выбирать, то я предпочла бы стать человеком увлеченным, до самозабвения любящим свою работу, и также человеком, узнавшим настоящую любовь
7. мне больше всего нравится в себе ответственность, трудолюбие, желание творить и действовать, любовь к книгам и писанине, умение находить интересное в обыденном, физическая выносливость, любовь к чистоте
8. главное, что я хотела бы в себе изменить - привить уважение к себе, к своим делам и также хотела бы обрести понимание того, что делать со своей жизнью.
9. больше всего я люблю думать о том, что еще мне предстоит сшить, нарисовать или как я буду танцевать. также о том, как я поеду куда-то, куда давно хочу и предвкушаю, какие будут трудности и интересности на этом пути. также мне нравится фантазировать о том, что я в данный момент читаю.
10. я не люблю вспоминать о своих страхах болезни, о проблемах в отношениях, о проблемах с учениками
11. в волшебном зеркале хотела бы увидеть то, какой меня видят друзья.
12. читаю эту книгу, чтобы разобраться, что же мне делать со своими отношениями с близкими и также какими путями достичь спокойствия в танце при других людях.